Mang thai thường sẽ là khoảng thời gian nặng nề, uể oải lê mình bước qua từng ngày của các mẹ. Đặc biệt là với những mẹ xấu đến mức biến dạng và những mẹ ốm nghén chỉ nằm "treo chân" trên giường. Tuy nhiên, với Thu Hằng (24 tuổi, hiện đang sống ở Hà Nội) thì hoàn toàn ngược lại. Dù ốm nghén, chị vẫn sở hữu thần thái quyến rũ khác thường và khiến không ít người phải trố mắt trước những đường cong đẹp phát hờn của mẹ bầu. Ấn tượng nhất là làm cô dâu khi đã mang bầu 4 tháng, Thu Hằng vẫn đẹp hút hồn từng góc nhìn.

Làm cô dâu khi đã mang bầu 4 tháng, Thu Hằng vẫn đẹp hút hồn.

Chào Thu Hằng! Nhìn Hằng mặc những bộ quần áo suông rộng một chút sẽ chẳng nhận ra chị có bầu. Nhưng sự thực là chị hiện đang mang thai ở tháng thứ mấy, đã tăng bao nhiêu cân rồi?

Mình đang bước sang tháng thứ 7 của thai kỳ. Mọi người thường không nhận ra mình mang bầu bởi thực ra mình chỉ tăng 4kg so với thời con gái dù em bé vẫn trong cân nặng đạt chuẩn. Lúc vừa mới mang bầu, mình bị ốm nghén nên giảm mất 3kg. Nhưng bắt đầu từ tháng thứ 4, mình chọn chế độ ăn uống vừa đủ, không quá nhiều để mẹ không bị tăng cân hay sồ sề.

Làm thế nào để dù ốm nghén, chị vẫn có thể trở thành cô dâu xinh đẹp đến như vậy?

Hai vợ chồng mình yêu nhau đã 7 năm và dự định năm nay sẽ có em bé, làm đám cưới luôn. Em bé hoàn toàn nằm trong kế hoạch của vợ chồng mình chứ không phải có bầu rồi mới cưới. Khi có bầu, mình cũng có nhiều lúc ốm nghén mệt mỏi, nhưng hầu như đều vượt qua được hết vì nhờ có sự quan tâm, chăm bẵm của chồng. Mình giữ được tâm lý thoải mái, ông xã luôn tạo điều kiện, chăm sóc từng li từng tí. Mình không phải đụng chân đụng tay gì. Mình cũng được bố mẹ hai bên yêu thương, cưng chiều nên không có gì phải bận tâm nhiều.

Ngày cưới, mình được mọi người hỗ trợ rất nhiều và mình gần như không phải làm gì cả. Mọi người nói đùa là việc của mình "chỉ cần phải xinh đẹp thôi". May mắn là mình đã làm tốt nhiệm vụ đó (cười).

Mẹ vẫn có vòng eo con kiến khi mặc áo cô dâu, còn em bé thì vẫn phát triển tốt trong bụng mẹ.

Thu Hằng luôn nhận được sự quan tâm rất lớn từ ông xã.

Những ngày ốm nghén mệt nhọc, chị đã vượt qua bằng cách nào để em bé vẫn phát triển bình thường?

Trong 3 tháng đầu, mình bị nghén, cụ thể là thường nôn khan, nhìn đồ ăn không có cảm tình. May mắn là mình không ăn đồ ăn mặn được nhưng lại ăn được hoa quả. Mình tìm hiểu các loại hoa quả tốt cho bà bầu để ăn. Ngoài ra mình cũng cố gắng uống thêm sữa bầu của Nhật, chọn loại có mùi trà xanh ca cao để dễ uống hơn. Mình cũng thường đi chơi, đi làm bình thường để giữ cuộc sống năng động, vui vẻ mà không bị trì trệ, mệt mỏi hơn. Mình nghĩ tâm lý luôn là yếu tố quan trọng hàng đầu đấy.

Sau khi thời kỳ ốm nghén kết thúc, chị chọn chế độ ăn như thế nào để vào con nhiều mà không vào mẹ?

Trộm vía em bé của mình phát triển rất tốt. Khi hơn 5 tháng rưỡi, lúc mẹ mới tăng 2,5kg, em bé đã được 500gram. Còn hiện tại, mình chưa đến lần khám định kỳ nên chưa biết rõ cân nặng của bé.

Thu Hằng khi mang bầu 3 tháng.

Bụng bầu 5 tháng vẫn nhỏ xíu xiu nếu nhìn từ trực diện.

Hiện tại Thu Hằng vẫn giữ được sự gọn gàng, thần thái tươi sáng, rạng ngời.

Về chế độ ăn, mình không ăn uống thả phanh mà áp dụng kiên trì các nguyên tắc: không bao giờ bỏ bữa sáng, hạn chế tinh bột, ăn nhiều rau xanh, hoa quả. Mình cũng kiêng các đồ có hại cho sức khỏe như đồ ăn nhanh, đồ uống nhiều đường và chế biến không đảm bảo.

Mình ăn uống đơn giản nhưng dù bận đến mấy cũng nhất quyết không bỏ bữa sáng và đặc biệt là phải ăn đúng giờ. Mình thèm gì ăn nấy nhưng vẫn đảm bảo đủ chất dinh dưỡng. Buổi tối mình ăn rất ít tinh bột. Trong ngày mình luôn ăn nhiều các loại hoa quả tốt cho bà bầu như chuối, nho, đu đủ, kiwi…

Mỗi ngày mình đều uống hơn 2 lít nước ấm. Sáng thức dậy là mình uống ngay một cốc nước ấm ở tư thế ngồi. Mình cũng nhắc nhiều người nên có thói quen này, vì khi ngồi và uống chậm, nước mới có thể phân bổ đều đến các bộ phận trong cơ thể. Ngoài ra mình cũng uống sữa không đường, thêm hạt chia vào ban ngày. Buổi tối mình uống thêm sữa bầu trước khi đi ngủ.

Bước qua tháng thứ 7 thai kỳ, mẹ 9X vẫn đẹp từng centimet.

Có thể dễ dàng nhận ra là dù mang bầu nhưng làn da Hằng vẫn rất sáng mịn, rạng ngời. Bí quyết của chị là gì vậy?

Mình luôn ưu tiên việc làm đẹp, quan niệm bầu bí vẫn phải xinh, nên dù mệt mỏi và lười vẫn cố gắng để skincare, chăm sóc da. Bởi làn da sẽ phản ánh rõ ràng nhất nhan sắc của một người phụ nữ. Nhiều mẹ nghĩ có bầu thì không nên dùng mỹ phẩm vì sợ có hại tới em bé. Nhưng thực ra nếu mình dùng sản phẩm an toàn thì không vấn đề gì. Do đó mình vẫn dùng kem chống nắng và kem dưỡng da, đều đặn mỗi tuần đắp mặt nạ 1-2 lần. Mình luôn cố gắng cấp ẩm đủ để bảo vệ da khỏi nám, mụn và giúp da luôn khỏe. Các mẹ muốn chăm sóc da trrong thời kỳ bầu bí nên nhớ phải lựa chọn thật kỹ mỹ phẩm sử dụng.

Mình vẫn tẩy da chết toàn thân mỗi tuần 1 lần, bôi thêm kem dưỡng ẩm để da được đàn hồi tốt. Mình may mắn do cơ địa và do bôi kem chống rạn từ đầu nên trộm vía chưa bị rạn, từ nách, cổ, bụng vẫn trắng chưa có dấu hiệu chuyển biến xấu. Mình hi vọng việc kiên trì chăm sóc bản thân mình sẽ giúp mình tránh xa được các dấu hiệu bầu xấu như phù nề, mặt mũi nở to biến dạng… như các mẹ vẫn thường cảnh báo.

Cuối thai kỳ, gương mặt của Thu Hằng vẫn không có nhiều thay đổi so với thời con gái.

Cảm ơn chị! Chúc chị sẽ cán đích thành công và luôn giữ được hạnh phúc, sự tự tin như hiện tại.