Giúp các mẹ ngăn chăn 5 bệnh nguy hiểm cho trẻ
Các mẹ hãy tìm hiểu về 5 bệnh hàng đầu nguy hiểm mà trẻ hay mắc phải và tìm ra nguyên nhân để giúp con yêu của mình khỏe mạnh hơn.
Những ngày gần đây, chị Minh phải liên tục nghỉ làm ở nhà chăm con, lí do là bé Chíp sau hôm đi học về thì sốt và ho trong nhiều ngày nay. Để con nhiễm bệnh chị Minh thấy mình bất lực và rất lo lắng.
Lý do hàng đầu làm cho trẻ nhập viện là do trẻ bị nhiễm các bệnh như: cảm lạnh, viêm dạ dày - viêm ruột mãn tính, nhiễm trùng tai, đau mắt đỏ và đau họng.
1. Cảm lạnh
Theo các chuyên gia, hiện tại có khoảnghơn 200 loại virus có thể gây ra cảm lạnh thông thường. Trong số đó, virus Rhinovirus gây bệnh cảm cúm là hổ biến nhất. Để ngăn chặn và điều trị cảm cúm một cách hiệu quả cho trẻ, các mẹ chỉ có thể dùng biện pháp hữu hiệu nhất đó là hãy để bác sĩ tiêm thuốc kháng sinh cho trẻ.
2. Viêm dạ dày và viêm ruột siêu vi
Bệnh viêm dạ dày và viêm ruột siêu vi có thể xảy ra sau khi con của bạn tiêu thụ thức ăn hoặc nguồn nước bị ô nhiễm hoặc khi bé yêu của bạn tiếp xúc với người nhiễm bệnh.
3. Nhiễm trùng tai
Bệnh nhiễm trùng tai thường bắt đầu sau khi vì một lí do nào đó trẻ bị nhiễm virus chẳng hạn như do ảnh hưởng sau khi bé bị cảm lạnh. Đối với trẻ thì khả năng bé bị nhiễm trùng tai cao hơn rất nhiều so với người lớn.
Bệnh đau mắt đỏ ở trẻ thường do Virus A gây ra, bệnh sẽ khiến mắt của trẻ biến thành màu hồng – màu đỏ. Đôi khi bệnh cũng do vi khuẩn hoặc do dị ứng gây ra.
5. Viêm họng
Theo các chuyên gia, vi rút gây ra đa số các bệnh viêm họng và có thể kèm theo các dấu hiệu khác về đường hô hấp, kể cả ho và sổ mũi.
Làm thế nào để ngăn ngừa các bệnh thường gặp
Một thành phần quan trọng để xây dựng một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh cho trẻ đó là là xây dựng vi khuẩn khỏe mạnh cho trẻ. Probiotics có thể đến từ nguồn thực phẩm như rau xanh, sữa bò... Tuy nhiên các mẹ hãy chú ý của các sản phẩm thực phẩm có hàm lượng lớn đường, vì chúng sẽ giúp các của các vi khuẩn tốt.
Các loại gia vị cũng có thể tham gia giúp trẻ chiến đấu chống lại vi khuẩn. Hãy thêm vào khẩu phần ăn của trẻ các thành phần gia vị như rau oregano và húng tây… Bên cạnh đó các mẹ hãy để ý kiểm tra điều kiện vô trùng của trẻ:
* Rửa sạch tay
* Ngủ đầy đủ
Giấc ngủ là một trong những bí quyết quan trọng trong việc giữ trẻ không bị cảm lạnh và nó cũng rút ngắn quá trình nhiễm lạnh của trẻ. Theo các chuyên gia sức khỏe và dinh dưỡng trẻ em dưới 1 năm phải ngủ từ 14 đến 16 giờ. Trẻ em từ 1-3 tuổi cần giữa giờ 12giờ - 14 giờ, trẻ em từ 3-6 nên ngủ ít nhất 10 đến 12 giờ, và trẻ em độ tuổi 7-12 yêu cầu ngủ khoảng 10 đến 11 giờ.
* Thường xuyên tập thể dục
Hãy tạo cho trẻ thói quen tập thể dục thường xuyên mỗi buổi sáng khi trẻ thức dậy. Cách thức và thời gian tập thể dục sẽ giúp trẻ tăng cường thể chất, nâng cao sức khỏe chống trọi lại với bệnh tật.
* Tránh cho trẻ hít phải khói thuốc lá
Hút thuốc gián tiếp có thể gây sưng phổi và xoang của trẻ em, nếu như trẻ liên tục tiếp xúc với khói thuốc lá có thể trẻ sẽ gặp vấn đề nghiêm trọng đóng góp cho một tần số lớn hơn các vấn đề về hô hấp
* Bổ sung vitamin cho trẻ
Hãy bổ sung lượng vitamin đặc biệt là vitamin D cho trẻ nhất là trong mùa đông. Như vậy sẽ giúp trẻ tăng cường sức đề kháng và giúp trẻ khỏe mạnh.
Bạn nên nhắc nhở trẻ tránh trao đổi, chia sẻ vật dụng cá nhân, bình nước với những trẻ khác để ngăn chặn việc lây nhiễm virus cảm.