Điểm tên những dưỡng chất thiết yếu cho bà bầu

Quang Vũ,
Chia sẻ

Sinh ra một em bé khỏe mạnh, phát triển đầy đủ cả thể chất lẫn tinh thần là điều mơ ước của mọi gia đình. Mang thai là điều tự nhiên, nhưng trong cuộc sống hiện đại ngày nay, chúng ta cần phải có những kế hoạch để đảm bảo mọi thứ diễn ra tốt đẹp nhất.

Để đảm bảo sức khỏe của mẹ cũng như dinh dưỡng khởi đầu cho bé, việc bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu trước khi thụ thai là điều vô cùng cần thiết. Sau đây là 6 dưỡng chất mà mẹ bầu cần bổ sung:

Điểm tên những dưỡng chất thiết yếu cho bà bầu - Ảnh 1.

DHA – EPA (2 acid béo thuộc nhóm Omega 3)

DHA là một dưỡng chất có vai trò trong việc hình thành và phát triển não bộ- tim- mắt của trẻ. Phụ nữ có thai và cho con bú cần 200mg/ngày, được cung cấp qua nguồn thức ăn và thực phẩm bổ sung.

EPA tham gia vào thành phần cấu trúc của tất cả các tế bào trong cơ thể, giảm nguy cơ sinh non, cao huyết áp, tiểu đường, tiền sản giật ở phụ nữ mang thai. Việc bổ sung đầy đủ EPA trong thai kỳ và khi cho con bú còn giúp giảm nguy cơ trầm cảm ở phụ nữ mang thai và cho con bú.

Điểm tên những dưỡng chất thiết yếu cho bà bầu - Ảnh 2.

CANXI, SẮT

Canxi: Do nhu cầu về Calci là rất lớn nên thông thường trong quá trình mang thai bà bầu nên bổ sung riêng Calci bên cạnh vitamin tổng hợp để đảm bảo đủ dinh dưỡng.

Điểm tên những dưỡng chất thiết yếu cho bà bầu - Ảnh 3.

Sắt: Theo khuyến nghị mới nhất của Viện dinh dưỡng Quốc Gia, với thai kỳ bình thường, phụ nữ mang thai Việt Nam cần bổ sung khoảng 60mg sắt nguyên tố/ ngày (bao gồm từ thức ăn và thuốc bổ sung) (Nguồn: http://viendinhduong.vn/vi/dinh-duong-ba-me/che-do-an-cho-phu-nu-khi-mang-thai.html). Chỉ bổ sung sắt liều cao hơn khuyến nghị khi kết quả xét nghiệm máu cho thấy bạn thực sự có "thiếu máu do thiếu sắt". Trong khoảng 10 – 16 ngày đầu khi bắt đầu thụ thai, sắt và axit folic sẽ tạo ra các tế bào thần kinh của thai nhi.

Sắt còn giúp làm tăng cảm giác ngon miệng cho mẹ bầu. Nếu không được bổ sung đủ sắt mẹ sẽ không muốn ăn, mệt mỏi làm ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Đối với mẹ, thiếu sắt sẽ làm tăng nguy cơ sinh non, nhiễm trùng hậu sản, băng huyết sau sinh, suy nhược cơ thể… Còn đối với thai nhi, việc thiếu máu, thiếu sắt là yếu tố nguy cơ của suy dinh dưỡng bào thai, non tháng, nhẹ cân, ảnh hưởng đến sự phát triển thể lực và trí lực của trẻ sau này.

ACID FOLIC: Vì ống thần kinh của thai nhi được hình thành trong 4 tuần đầu của thai kỳ, nên việc bổ sung acid folic phải được thực hiện ngay từ khi có ý định mang thai cho đến hết 3 tháng đầu của thai kỳ. Các nghiên cứu trên thế giới cho thấy, bổ sung Acid Folic giúp giảm được nguy cơ mắc các dị tật do khiếm khuyết ống thần kinh gây ra.

Điểm tên những dưỡng chất thiết yếu cho bà bầu - Ảnh 4.

Đối với phụ nữ mang thai nên dùng 300-400 microgram axit folic mỗi ngày.

CHIẾT XUẤT GỪNG: Giúp làm giảm triệu chứng nôn nghén thai kỳ, giảm kích ứng dạ dày, kích thích tiêu hóa giúp ăn ngon. Đây là thành phần rất ít thấy có mặt trong các sản phẩm bổ bầu trên thị trường.

VITAMIN B6: Hỗ trợ giảm triệu chứng nôn, buồn nôn, ổn định tâm trạng, giảm stress, trầm cảm ở phụ nữ có thai và cho con bú. Vitamin B6 giúp sản sinh các chất dẫn truyền thần kinh như norepinephrine và serotonin từ đó giúp não bộ tập trung tốt hơn, hỗ trợ tâm trạng thai phụ vui vẻ, giảm nguy cơ stress trong thai kỳ.

Phát triển não bộ thai nhi: hỗ trợ phát triển hệ thần kinh và não bộ thai nhi.

VITAMIN và khoáng chất khác: Vitamin C, Vitamin B1, B2, B3, B5, B12, D3, Mangan, Iod, Biotin,…

Điểm tên những dưỡng chất thiết yếu cho bà bầu - Ảnh 5.

Với công nghệ bào chế hiện đại từ Đức, Nhà sản xuất Alpha GmbH lựa chọn nguồn Dầu cá từ cá ngừ đại dương được lựa chọn và kiểm soát quy trình chặt chẽ cho độ tinh khiết cao, làm giàu DHA, với tỷ lệ DHA:EPA = 5:1 giúp trẻ phát triển tối ưu ngay từ trong bụng mẹ; bổ sung thêm dịch chiết gừng và vitamin B6 giảm nôn nghén thai kỳ; đồng thời bổ sung nhiều Vitamin và khoáng chất khác; TPBVSK RemaMom DHA chắc chắn là lựa chọn dinh dưỡng hàng đầu mẹ dành cho bé trong những bước đầu tiên trên hành trình phát triển của cuộc đời.

Sản phẩm được phân phối bởi:

Công ty Cổ phần Dược phẩm Liên Doanh Đức

Địa chỉ: Số nhà 7, ngách 23/30, ngõ 23, phố Bồ Đề, P. Bồ Đề, Q. Long Biên, Tp. Hà Nội.

Website: http://cskh.liendoanhduc.com.vn/   Hotline: 0981.833.166

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Chia sẻ