Sẽ là rất tuyệt nếu bạn có thời gian để tắm rửa, thư giãn sau khi làm việc và tập luyện, bạn sẽ thấy như được nạp năng lượng và có một vẻ ngoài hoàn toàn tươi mới. Tuy nhiên, đôi khi chúng ta không có nhiều thời gian đến thế, nhưng cũng không có nghĩa là bạn sẽ cứ để người bẩn như vậy để ra ngoài. Trong trường hợp đó, bạn sẽ cần những bí quyết dưới đây để làn da lẫn vẻ ngoài của bạn có thể trở lại được vẻ tươi mới, rạng ngời ngay lập tức. 

Nếu bạn thấy nóng và mệt, bạn sẽ muốn mình được F5 từ đầu cho đến tận ngón chân. Vậy nên, trước khi chúng ta tìm cách xử lý làn da bạn, hãy bắt đầu với mái tóc. Hãy chọn cho mình dầu gội khô, chúng sẽ giúp lấy đi mồ hôi, dầu thừa tiết ra từ tóc trong quá trình tập luyện, mái tóc bạn sẽ có mùi hương nhẹ nhàng hơn. Nếu nơi bạn tập có máy sấy, bạn có thể dùng máy sấy để làm khô đường viền tóc ở trên mặt để tránh tóc bết dính vào mồ hôi. Bạn cũng có thể dùng giấy khô để thấm những vùng này. Tiếp đến, phun một ít dầu gội khô lên chân tóc bạn và chải nhẹ tóc, bạn cũng có thể dùng ngón tay thay vì lược. 

Tóc bạn đã sạch hơn nhưng bạn sẽ muốn mình nhìn gọn gàng hơn, vậy nên hãy tết tóc gọn lại hoặc búi rối, buộc tóc đuôi ngựa. Bạn sẽ thấy đây là việc thừa thãi, nhưng nghĩ mà xem, làm sao bạn có thể thấy thoải mái khi tóc bạn cứ dính vào mặt, toát mồ hôi và vướng víu lên da?

Cách tốt nhất để khiến da mặt bạn tươi mới đó là lấy hết dầu thừa và mồ hôi bằng giấy ướt rửa mặt. Chúng giúp lấy đi các bã nhờn, mồ hôi tồn đọng trên da mặt sau quá trình tập luyện căng thẳng. Tuy nhiên, nhiều người trong chúng ta thường trang điểm ngay cả khi đến phòng tập, vậy nếu bạn vẫn còn phấn son trên mặt thì tốt hơn hết là nên sử dụng giấy thấm dầu hoặc giấy thấm thường. Cuối cùng, bạn không nên đánh phấn bột lên mặt vì nghĩ làm vậy da mặt sẽ khô và mịn hơn, tuy nhiên kết quả lại ngược lại, nó sẽ khiến phấn trên da bị... đóng bánh, không ăn lên mặt. Thay vào đó, bạn nên dùng primer hoặc thay kem nền bằng một chút kem dưỡng ẩm có màu sáng hơn da mặt một chút.

Nhiều người sau khi tập căng thẳng thường bị đỏ mặt, bạn có thể dễ dàng giải quyết vấn đề này bằng cách hất một chút nước lạnh lên mặt. Nếu bạn đang trang điểm, hãy đặt một cái gì đó lạnh như cốc nước đá lên má và trán, nó không chỉ giúp da mặt bạn mát lại mà còn kiểm soát các mạch máu, làm giảm… màu đỏ trên khuôn mặt bạn.

Đây là bước quan trọng nhất để làn da và cơ thể của bạn được F5. Chúng ta hiện nay có rất nhiều lựa chọn để làm sạch da, khử mùi mà chẳng cần dùng đến xà phòng tắm, ví dụ như các loại giấy ướt lau người, khăn có chứa các loài tinh dầu, thảo mộc để không chỉ làm sạch da mà còn chăm sóc, dưỡng ẩm và giúp bạn thư thái hơn sau những giờ làm việc hay luyện tập dài.

Sau khi bạn đã lau sạch sẽ cơ thể, đừng vội bỏ qua bước cuối cùng là xịt khử mùi. Hoặc nếu không, hãy luôn giữ một bình xịt khử mùi bên mình để có thể “kiểm soát” được tình hình. Bạn biết đấy, vì bạn không tắm hoàn toàn, thế nên bạn sẽ chẳng biết đến khi nào bạn lại cần “tút tát” lại mùi hương trên cơ thể mình.

Trong trường hợp bạn vẫn muốn “chắc ăn” hơn, có một vài sản phẩm mà bạn có thể thấy có ích với mình. Ví dụ như chất chống mồ hôi trên khuôn mặt dành cho những cô nàng đổ mồ hôi quá nhiều và muốn giảm bớt độ ẩm dư thừa trên da mặt mình. Ngoài ra, các loại nước xịt khoáng cũng là những sản phẩm tuyệt vời giúp da mặt bạn luôn tươi sáng, thoải mái và mát mẻ.