Cùng với nhịp sống bận rộn, phụ nữ càng ngày càng phải chịu nhiều áp lực của cuộc sống. Điều này không chỉ gây nên tình trạng căng thẳng kéo dài mà còn ảnh hưởng nhan sắc của phái đẹp. Làm thế nào để cân bằng thời gian giữa công việc và việc chăm sóc bản thân là một bài toán khó nhằn cho phái đẹp.

Ngoài việc nên đắp mặt nạ chăm sóc da hàng tuần, massage cũng là một trong những phương pháp giảm căng thẳng và thư giãn cho làn da tốt và tiết kiệm thời gian nhất. Có rất nhiều phương pháp massage giúp thư giãn làn da sau một ngày dài nhưng liệu các nàng có biết một cách massage đặc biệt từ một dụng cụ đơn giản tưởng chừng không liên quan: Bông tăm. Chỉ cần bỏ ra không quá nhiều thời gian với những bước massage cơ bản cùng bông tăm, phái đẹp đã có thể góp phần vào công cuộc chống lão hóa cho làn da và cơ mặt.

Tại sao lại là bông tăm để massage da mặt?

Trên khuôn mặt sẽ có những huyệt nhất định (như đánh dấu hình dưới) dùng ngón tay đơn thuần hay cách massage trên bề mặt như bình thường bạn vẫn làm thì bạn sẽ không thể nhấn vào các huyệt trên mặt. Dùng bông tăm dù chỉ nhấn nhẹ trên da tại đúng huyệt sẽ kích thích máu lưu thông giúp tăng khả năng đàn hồi của từng tế bào trên da bạn.

Chuẩn bị:

2 cây bông tăm.

Gương mặt đã được tẩy trang và làm sạch cẩn thận. Có thể thực hiện trong khi đang sử dụng các bước dưỡng da hoặc trong khi bôi kem massage.

Lông mày

Dùng đầu của bông tăm nhấn vào hai đầu của lông mày và giữ một lúc rồi từ từ thả ra. Động tác này giúp chống nếp nhăn ở vùng mắt, giúp quầng mắt không bị thâm và sưng, đồng thời hạn chế phần da dễ lão hóa giữa hai lông mày.

Thời gian: 10 giây mỗi lần, lặp lại 3 lần, mỗi lần cách nhau 3 giây.

Thái dương

Nhấn vào hai bên thái đương bằng đầu của bông tăm và thả ra từ từ, giúp bạn thư giãn và lưu thông các khí huyết, khiến da dẻ hồng hào, giảm đau đầu và giúp làn da tươi sáng mạnh khỏe.

Thời gian: 10 giây mỗi lần, lặp lại nhiều lần tùy ý, mỗi lần cách nhau 3 giây.

Đầu của mắt

Đầu mắt được massage sẽ giúp cho quầng thâm được đẩy lùi, giúp đôi mắt sáng và tươi tắn hơn rất nhiều. Bạn giữ tăm bông cố định ở hai đầu mắt và nhấn nhẹ nhàng.

Thời gian: 10 giây mỗi lần, lặp lại 2 lần, mỗi lần cách nhau 3 giây.

Đuôi mắt

Đây là vùng da cực kì nhạy cảm nên đòi hỏi chúng ta hãy massage thật nhẹ nhàng và dùng ít lực nhất có thể. Dùng bông tăm nhấn nhẹ vào phần này và cố định và tránh tác động khác lên vùng da này. Giúp kéo căng phần da ở đuôi mắt, làm mờ và hạn chế nếp nhăn rất hiệu quả.

Thời gian: 10 giây mỗi lần, lặp lại 2 lần, mỗi lần cách nhau 3 giây.

Dưới xương gò má

Massage với vùng da này sẽ giúp các đốm nâu hay tàn nhang mờ đi, thích hợp cả với khi bạn đã xoa kem dưỡng và tiếp tục thực hiện động tác này sẽ khiến kem thẩm thấu vào da tốt hơn.

Thời gian: 10 giây mỗi lần, lặp lại nhiều lần, mỗi lần cách nhau 3 giây.

Hai bên cánh mũi

Phần da hai bên cánh mũi dễ dàng bị lão hóa và có nếp gấp lõm xuống khiến gương mặt bạn trông mệt mỏi và già trước tuổi rất nhiều. Massage vào huyệt này sẽ giúp cho vùng da này hạn chế lão hóa và căng đầy hơn. Đặc biệt, với những bạn hay bị dị ứng thời tiết hoặc viêm xoang, massage vị trí này cực tốt cho hệ hô hấp của bạn.

Thời gian: 10 giây mỗi lần, lặp lại 3 lần, mỗi lần cách nhau 3 giây.

Hai khóe môi

Phần da hai bên khóe môi rất dễ lão hóa do chúng ta sử dụng phần cơ ở vị trí này rất nhiều. massage nhẹ nhàng vùng da này giúp giảm nếp nhăn, tăng đàn hồi cho da và lưu thông máu được tốt hơn, khiến vùng da môi và quanh môi luôn căng đầy và tươi tắn.

Thời gian: 10 giây mỗi lần, lặp lại 3 lần, mỗi lần cách nhau 3 giây.

Cằm

Massage vào điểm chính giữa môi và cằm, giúp phần da này chống lão hóa, hạn chế tích nước sưng phù cho gương mặt và giúp phần da ở phần cằm được thon gọn và săn hơn. Vị trí này bạn có thể massage bao lần tùy theo ý thích, chỉ cần lưu ý thao tác chậm rãi và nhẹ nhàng.

Thời gian: 10 giây mỗi lần, lặp lại nhiều lần, mỗi lần cách nhau 3 giây.

Nguồn: Popdaily