Khi nói đến những kiến thức quan trọng về bản thân, có lẽ việc biết được loại da của mình là một trong những thông tin quý giá nhất. Việc phân loại da là điều rất thực tế và cực kỳ hữu ích khi lựa chọn sản phẩm và tạo ra một quy trình chăm sóc da hiệu quả.

Bác sĩ da liễu Aanand Geria (New Jersey) cho biết: "Việc biết loại da của bạn cho phép bạn hiểu rõ hơn về những sản phẩm nào sẽ có lợi cho làn da và những sản phẩm nào có thể gây hại nhiều hơn lợi". Ông giải thích thêm: "Hầu hết các sản phẩm chăm sóc da không kê đơn đều không phù hợp với tất cả mọi người, vì vậy việc biết loại da của bạn cho phép bạn lựa chọn các sản phẩm và thành phần phù hợp nhất với nhu cầu của da, vừa điều trị các vấn đề hiện có, vừa ngăn ngừa các vấn đề trong tương lai".

Vậy chính xác thì sự khác biệt giữa các loại da là gì và chúng nên được chăm sóc khác nhau như thế nào? Dưới đây, bác sĩ Geria, cùng với các bác sĩ da liễu Christina Chung (Philadelphia), Hadley King (New York) và Geeta Yadav (Toronto) sẽ chia sẻ ý kiến chuyên môn. Thêm vào đó, họ chia sẻ một phương pháp siêu dễ dàng để tìm ra chính xác loại da bạn đang sở hữu.

Phân loại da

Bác sĩ Chung giải thích: "Phân loại da là hiểu được làn da của bạn tồn tại tự nhiên như thế nào tại một thời điểm. Mỗi người đều có cấu trúc sinh học khác nhau cho làn da của họ và được lập trình di truyền để sản xuất các mức độ dầu khác nhau". Đây là tiêu chí chính để xác định loại da của bạn. Cần lưu ý rằng, mặc dù loại da chủ yếu được xác định bởi di truyền, nó cũng có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố khác. Ví dụ, một số loại thuốc, tuổi tác và thậm chí cả môi trường/khí hậu cũng có thể ảnh hưởng đến nó.

Điểm mấu chốt ở đây là mỗi loại da khác nhau đều có những nhu cầu khác nhau, và việc hiểu rõ hơn về những nhu cầu này và lựa chọn sản phẩm phù hợp sẽ giúp làn da của bạn trông đẹp và cảm thấy dễ chịu hơn.

Cách xác định loại da

Bác sĩ Yadav nói: "Có lẽ sai lầm lớn nhất mà mọi người mắc phải khi xác định loại da của họ là không đánh giá làn da ở trạng thái cơ bản". Ví dụ, chỉ vì bạn đột nhiên nổi mụn không có nghĩa là bạn dễ bị mụn trứng cá và chỉ vì da bạn khô hơn vào mùa đông không nhất thiết có nghĩa là bạn có làn da khô.

Để xác định chính xác trạng thái cơ bản tự nhiên của làn da, hãy thử kỹ thuật đơn giản này được các chuyên gia khuyên dùng. Rửa mặt (bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ), lau khô và không thoa bất kỳ sản phẩm nào khác. Chờ 30 phút, sau đó đánh giá xem da bạn trông và cảm thấy như thế nào. Bác sĩ Yadav cho biết: "Nếu khuôn mặt của bạn trông bóng nhờn khắp nơi, bạn có thể có làn da dầu. Nếu nó chỉ bóng ở vùng chữ T, điều đó có nghĩa là da hỗn hợp. Nếu da bạn cảm thấy căng và trông xỉn màu, bạn có làn da khô. Và nếu nó rất dễ bị kích ứng và khó chịu, bạn có làn da nhạy cảm". 

Hãy tiếp tục đọc để biết thêm thông tin chi tiết về năm loại da khác nhau.

Da dầu

Bác sĩ Yadav lưu ý: Da dầu thường xuất hiện bóng nhờn do sản xuất dầu dư thừa. Bà nói thêm rằng dầu thừa có thể làm cho lỗ chân lông trông to hơn và rõ hơn. (Lưu ý: Mặc dù độ bóng và dầu không mong muốn có xu hướng tập trung ở vùng chữ T, nhưng nó có thể lan rộng ra toàn bộ khuôn mặt ở những người có loại da dầu).

Bác sĩ Geria cho biết, khi nói đến việc lựa chọn sản phẩm, một trong những quan niệm sai lầm lớn nhất là da dầu không cần dưỡng ẩm. Điều đó hoàn toàn sai: Bạn vẫn cần sử dụng kem dưỡng ẩm. Điều quan trọng là chọn đúng loại; cụ thể, lựa chọn công thức không gây mụn, nhẹ, không chứa dầu là lựa chọn tốt nhất của bạn. Ông nói thêm rằng sữa rửa mặt tạo bọt, có tác dụng loại bỏ dầu thừa, cũng rất tốt để thêm vào quy trình chăm sóc da của bạn.

Da khô

Bác sĩ Yadav cho biết, các đặc điểm phổ biến của da khô bao gồm vẻ ngoài xỉn màu, bong tróc và thậm chí là cảm giác căng hoặc khó chịu. Giải pháp? Bổ sung độ ẩm càng nhiều càng tốt. Điều đó có nghĩa là sử dụng các sản phẩm có chứa sự kết hợp của các chất hút ẩm, các thành phần hút nước cho da, cũng như các chất làm mềm, các thành phần giúp khóa ẩm, làm mềm và mịn bề mặt da.

Lời khuyên hàng đầu: Hãy tìm những loại kem dưỡng ẩm đựng trong hũ, thường đậm đặc hơn những loại đựng trong chai có vòi bơm, bác sĩ Chung gợi ý. Và khi nói đến sữa rửa mặt, bác sĩ King khuyên bạn nên tránh xa xà phòng; chúng có thể lấy đi lớp dầu tự nhiên của da và khiến da khô hơn. Thay vào đó, bà khuyên bạn nên tìm kiếm các loại sữa rửa mặt dạng kem, không chứa xà phòng hoặc dầu tẩy trang, sữa hoặc sáp tẩy trang.

Da hỗn hợp

Như tên gọi của nó, loại da này có một số đặc điểm của cả hai loại da trên, với một số vùng có xu hướng dầu và những vùng khác có xu hướng khô. Bác sĩ Chung chỉ ra rằng phổ biến nhất là vùng má và vùng da quanh miệng có xu hướng khô và vùng mũi và trán nhiều dầu hơn.

Thật khó để tìm được sản phẩm phù hợp cho loại da này. Hãy sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, sau đó sử dụng các công thức khác nhau trên các vùng khác nhau của khuôn mặt. Ví dụ, sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ hơn, không chứa dầu trên vùng chữ T và kem dưỡng ẩm đặc hơn trên má, bác sĩ Chung nói. Bác sĩ Yadav khuyên: "Hãy tuân theo một chế độ chăm sóc da nhẹ nhàng tổng thể, nhưng hãy chú ý đến nhu cầu của làn da và điều chỉnh thói quen hàng ngày của bạn cho phù hợp, luân phiên các sản phẩm để cung cấp cho làn da những gì nó cần trong ngày hôm đó".

Da dễ bị mụn trứng cá

Bác sĩ Chung cho biết, những người có làn da dễ bị mụn trứng cá thường có kết cấu da sần sùi do mụn đầu đen và mụn đầu trắng và dễ bị nổi mụn. Bác sĩ Yadav nói thêm: "Bạn cũng sẽ thấy da bị viêm, đi kèm với mụn".

Có khá nhiều điểm tương đồng giữa loại da dầu và da dễ bị mụn trứng cá; xét cho cùng, dầu thừa là một yếu tố chính góp phần vào sự hình thành mụn nhọt và khuyết điểm. Do đó, các quy tắc tương tự cũng được áp dụng khi nói đến việc lựa chọn kem dưỡng ẩm nhẹ, không gây mụn và sữa rửa mặt tạo bọt. Nhưng bác sĩ King nói rằng bạn cũng có thể muốn thêm vào các sản phẩm có chứa các thành phần như axit salicylic, benzoyl peroxide và retinoids, tất cả đều hữu ích để ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá.

Da nhạy cảm

Theo bác sĩ Geria, mọi người thường tự xếp mình vào loại da này một cách không chính xác. Da của họ phản ứng với một thành phần mạnh, hãy nghĩ đến thứ gì đó như axit glycolic hoặc retinol, và họ cho rằng da của họ nhạy cảm; trên thực tế, chỉ là đó là một thành phần mạnh mà da của họ chưa tạo được khả năng dung nạp, và điều đó có thể xảy ra ở bất kỳ loại da nào. Nếu bạn thực sự có làn da nhạy cảm, nó sẽ bị nóng, đỏ, ngứa và/hoặc kích ứng từ những thứ như tắm vòi sen, tập thể dục và thậm chí cả các sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng. Những người có làn da nhạy cảm cũng thường được chẩn đoán mắc bệnh chàm hoặc viêm da.

Việc tuân theo các tiêu chí sản phẩm giống như đối với da khô là một bước đi đúng đắn, vì thường có sự trùng lặp giữa hai loại da này. (Nguyên nhân là do hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, có thể góp phần gây ra cả tình trạng khô và tăng độ nhạy cảm). Nhưng bạn cũng sẽ muốn chọn các công thức không mùi và những công thức thường có danh sách thành phần đơn giản hơn, tối giản hơn; càng ít thành phần thì khả năng một trong số chúng gây kích ứng càng thấp.

Biết được loại da của bạn có thể là cách tốt nhất để tìm ra những sản phẩm thực sự hiệu quả với bạn. Ngay cả nếu bạn nghĩ rằng bạn biết loại da của mình là gì, hãy nhớ rằng nó có thể thay đổi theo thời gian chỉ vì bạn thuộc loại da dầu ở tuổi 16, không có nghĩa là bạn vẫn sẽ như vậy ở tuổi 36.