Đối với phụ nữ công sở, mỗi ngày trung bình dành 8 tiếng ngồi tại bàn làm việc. Tưởng chừng đó chỉ là thói quen văn phòng bình thường, nhưng chính những hành động nhỏ nhặt, lặp đi lặp lại hằng ngày lại có thể là nguyên nhân khiến làn da nhanh chóng xuống cấp và lão hóa sớm. Nếu bạn đang lo lắng vì làn da ngày càng xuất hiện nhiều nếp nhăn, khô sạm hay kém săn chắc, hãy thử kiểm tra xem mình có mắc phải 5 sai lầm dưới đây không nhé.

1. Chống cằm khi làm việc

Rất nhiều nàng công sở có thói quen chống cằm khi suy nghĩ hay tập trung vào màn hình máy tính. Tuy nhiên, đây lại là "kẻ thù thầm lặng" của làn da. Khi chống cằm, lực tác động thường xuyên lên vùng da quanh má và cằm khiến cấu trúc da bị chèn ép, dẫn đến tình trạng da chảy xệ, nếp nhăn hình thành sớm. Chưa kể, bàn tay vốn chứa nhiều vi khuẩn, khi tiếp xúc trực tiếp sẽ dễ gây mụn. Nếu muốn giữ gương mặt thon gọn và làn da căng mịn, hãy tập bỏ ngay thói quen tưởng chừng vô hại này.

2. Uống ít nước

Áp lực công việc khiến nhiều chị em quên mất việc bổ sung nước đầy đủ. Ngồi điều hòa cả ngày cộng với việc uống ít nước khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên, trở nên khô ráp và dễ lão hóa hơn. Nước không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn duy trì độ căng bóng, đàn hồi cho da. Vì vậy, hãy tập cho mình thói quen để một chai nước ngay cạnh bàn làm việc và nhắc nhở bản thân uống đủ 1,5-2 lít mỗi ngày.

3. Không bôi kem chống nắng

Nhiều nàng công sở cho rằng chỉ ngồi trong văn phòng, không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời thì không cần dùng kem chống nắng. Đây là quan niệm sai lầm. Bởi tia UVA vẫn xuyên qua cửa kính và ánh sáng xanh từ màn hình máy tính, điện thoại cũng có khả năng gây hại cho làn da, làm xuất hiện nám, tàn nhang và thúc đẩy quá trình lão hóa. Do đó, bôi kem chống nắng mỗi sáng, kể cả khi chỉ ngồi văn phòng, là bước chăm sóc da không thể thiếu.

4. Thường xuyên sờ tay lên da

Thói quen vô thức như gãi ngứa, chạm vào mụn hay tì tay lên má khi làm việc đều là nguyên nhân khiến vi khuẩn từ tay xâm nhập vào da, gây mụn và viêm. Ngoài ra, việc chà xát liên tục còn khiến da nhanh mất đi độ đàn hồi, dễ hình thành nếp nhăn li ti. Để khắc phục, hãy tập giữ tay sạch sẽ, hạn chế chạm vào mặt và thay vào đó sử dụng giấy thấm dầu hoặc khăn giấy sạch nếu cần.

5. Nheo mắt khi nhìn màn hình

Nhiều người có thói quen nheo mắt khi nhìn vào màn hình máy tính hoặc đọc tài liệu nhỏ chữ. Hành động này lặp đi lặp lại sẽ khiến vùng da quanh mắt - vốn rất mỏng manh - nhanh chóng xuất hiện nếp nhăn, vết chân chim. Nếu mắt thường xuyên mỏi, hãy kiểm tra lại ánh sáng nơi làm việc hoặc đi khám mắt để điều chỉnh độ kính phù hợp. Ngoài ra, đừng quên sử dụng thêm kem dưỡng mắt để cung cấp độ ẩm và bảo vệ vùng da nhạy cảm này.

Dưới đây là 1 số món dưỡng da chất lượng mà nàng công sở có thể tham khảo thêm:

Làn da lão hóa không chỉ đến từ tuổi tác mà còn chịu ảnh hưởng lớn từ những thói quen hằng ngày, đặc biệt là trong môi trường công sở. Chống cằm, uống ít nước, bỏ qua kem chống nắng, sờ tay lên da và nheo mắt tưởng chừng nhỏ nhặt nhưng lại là "thủ phạm" khiến da nhanh chóng già nua. Chỉ cần điều chỉnh lại những thói quen này, kết hợp với chế độ chăm sóc da khoa học, bạn sẽ duy trì được làn da tươi trẻ, rạng rỡ bất chấp thời gian.