Chị Hoàng Thị Thoa (33 tuổi, sống tại Hà Đông) là một mẹ bỉm 4.0. Sau khi sinh con, thay vì quay lại công việc văn phòng, bà mẹ trẻ chọn kinh doanh online để bắt đầu cuộc sống mới. Một lần tình cờ, chị Thoa đã từng đọc được chia sẻ: Trẻ con các nước Phương Tây thật may mắn, chúng được sinh ra bởi những người mẹ hiện đại và xinh đẹp. Để ngay từ nhỏ, những đứa trẻ đó đã học được từ mẹ của mình cách yêu thương và chăm sóc bản thân. Tính thẩm mỹ, sự tự tin của con được bồi dưỡng một cách thật tự nhiên cả trong ý thức và vô thức.

Và 1 ngày, khi đọc được những tin trầm buồn của vài người mẹ bất lực và cùng quẫn, chị Thoa nhận thấy rằng trong thời đại 4.0, mẹ bầu và bỉm sữa cũng nên được truyền nhiều hơn những luồng cảm xúc tích cực.

Dưới đây là những chia sẻ của bà mẹ trẻ về quãng thời gian nhạy cảm và yếu đuối nhất trong đời mỗi người phụ nữ - thời kỳ mang thai và sinh con. Đó là những ngày mong ngóng, chắt chiu dồn góp yêu thương cho một hình hài bé bỏng. Nên đó chính là thời gian mẹ cần hạnh phúc hơn bao giờ hết. Mẹ có thể không cần ăn cho 2 người, nhưng mẹ phải được hạnh phúc, đủ cho cả 2 người.

1. BẦU BÍ 4.0

Các bà, các mẹ đã thương chúng mình biết bao nhiêu nên mới dặn chúng mình kiêng đủ thứ. Nhưng mẹ bầu đừng quá lo lắng với những lời khuyên có phần thái quá như kiêng chụp ảnh, kiêng ăn na, kiêng nằm ngửa, kiêng không nên vận động nhiều, kiêng trồng cây, kiêng đóng đinh, kiêng khoe bầu, kiêng đi đám cưới, kiêng trang điểm, kiêng cắt tóc, kiêng chồng...

Nhờ có mạng internet và các nhóm hội, mà mình mới biết có rất nhiều mẹ "vi phạm" các kiêng cữ ấy mà con vẫn hoàn toàn khỏe mạnh bình thường.

Thế là mình cũng hăm hở hòa vào dòng chảy tích cực ấy, ăn những món mình thích, các món có cảnh báo thì ăn ít và nghe ngóng cơ thể.

Khi bầu mình vẫn dùng son, dùng các sản phẩm dưỡng da nguồn gốc thảo dược. Vẫn mặc những bộ đồ mình yêu thích nhất.

Làm sao chúng ta có thể kiêng cữ rất nhiều thứ trên đời mà vẫn phải đảm bảo nhiệm vụ con phát triển khỏe mạnh cân đối được?

Và làm sao mỗi sáng thức dậy nhìn mình nhợt nhạt trong gương, trái tim lại có thể sáng bừng hạnh phúc?

Tuy nhiên, ở thái cực khác với việc kiêng cữ quá mức, đó là ăn cho con. Em họ mình lúc bầu bí đã ra sức ăn cho con, rồi đến lúc đẻ ra, em bé vẫn bé xíu. Những ngày tháng khổ cực giảm cân sau sinh khiến em mình biết rằng bà bầu cũng chỉ cần ăn vừa đủ no, đủ chất, và bổ sung các loại vitamin cần thiết cho bầu là được.

Sau 12 tuần, mình bắt đầu vận động nhẹ nhàng, tập yoga thư giãn, đi bộ, đi bơi (mình tự tập bơi theo hướng dẫn trên YouTube luôn), và làm việc hoàn toàn bình thường... Tận dụng mạng internet, mình dễ dàng tìm được các bài tập phù hợp cho mẹ bầu. Việc vận động là liều thuốc giúp thư giãn thần kỳ. Mỗi khi đau lưng, mỏi vai gáy, mình chỉ vặn người nhẹ nhàng, ra ngoài hít thở không khí trong lành là đã thấy cơ thể thật khỏe khoắn, dẻo dai.

2. SINH CON 4.0

Dù có làm mẹ bao nhiêu lần đi nữa, thì cảm xúc và sự bối rối chẳng khác nào lần đầu, mẹ vẫn phải học lại từ đầu rất nhiều thứ. Lại một lần nữa, các nhóm hội được tạo nên nhờ 4.0 đã cứu rỗi người làm mẹ như mình. Các nhóm hội về EASY giúp mình thấu hiểu hơn về các mốc sinh hoạt của con. Các nhóm hội ăn dặm giúp mình biết bắt đầu hành trình ăn uống của con thế nào. Trang cá nhân của các bác sỹ uy tín giúp mình nhanh chóng tiếp cận được các kiến thức mới mẻ. Dù sách vở đã đề cập nhiều nhưng các nhóm hội mang lại cho mình những kinh nghiệm sát sườn thực tế.

Ngoài các kiến thức, thì nhóm hội còn mang lại cho mình sự đồng cảm khi thấy những người mẹ khác cũng đang trong đà cố gắng như mình. Điều đó làm cho hành trình làm mẹ của mình bớt đi sự lẻ loi.

Nhờ 4.0, mình có thể tham khảo cách các mẹ từ khắp nơi trên thế giới đã đưa con ra ngoài nhìn ngắm thiên nhiên từ vài tuần tuổi mà chẳng lo con phải vía, phải gió... Được ra ngoài nhìn ngắm cỏ cây hoa lá cùng con, cũng là cách để giúp mẹ nạp thêm nhiều năng lượng tích cực.

Sinh mổ lần 2 được 9 ngày thì mình tự tay tắm rửa cho các con hàng ngày rồi. Mình thấy sức khỏe mình không ảnh hưởng gì cả, việc tự tay chăm sóc các con khiến mình càng thấy hạnh phúc hơn với việc làm mẹ.

3. LÀM VIỆC 4.0

Vợ chồng mình đã xác định phải tự lập nuôi con, vì vậy để con được chăm sóc tốt nhất, sau khi sinh bé đầu tiên, mình đã xin nghỉ việc.

Mất đi việc làm khi gia đình có thêm thành viên mới có vẻ như là điều rất kinh khủng với nhiều gia đình. Nhưng chưa bao giờ có ai dám nói với mình là ở nhà chỉ có mỗi việc trông con cả, bởi nhờ tận dụng công nghệ, mạng internet, mình đã bắt đầu kinh doanh trên mạng. Nhờ sự chăm chỉ và tích cực, mình nhận ra có rất nhiều cơ hội cho mình, để có thể vừa chăm sóc con, vừa phát triển công việc riêng của mình để kiếm thêm thu nhập ngay tại nhà.

Kinh doanh trên mạng cũng không quá phức tạp, mình đã gây dựng được 1 brand sản phẩm chăm sóc sức khỏe từ thiên nhiên với 1 điện thoại smart phone có thể chụp hình, quay video và 1 máy tính có kết nối internet. Cùng với sự quyết tâm và cam kết rằng mình có trách nhiệm với đứa con tinh thần này của mình, mình phải chăm chút và phát triển nó hàng ngày.

Có 1 câu nói rất hay trong phim Emily in Paris mà mình xem, khi một đầu bếp nổi tiếng được hỏi: Làm sao bạn có thể cân bằng giữa con cái và công việc? – Đầu bếp duyên dáng trả lời: Bọn trẻ sẽ tự biết làm điều đó.

Đúng là như vậy, con cái cho mình động lực kiếm tiền nhiều hơn, và con cái cũng là nơi thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng. Ngược lại, công việc cũng nhiều khi giúp mình thư giãn sau những giờ trông con.

Công việc và con cái mang lại cho mình cảm giác tự tin và cân bằng.

4. GIẢI TRÍ 4.0

Ngoài nuôi con, làm việc, thì lúc con còn nhỏ, mình đã tận dụng mạng internet để tự học piano. Mỗi khi ngồi vào đàn, đầu óc mình lại ở trong trạng thái trống rỗng nửa vời - chỉ có âm nhạc, không suy nghĩ đến những vất vả bộn bề.

Rồi mình trồng cây. Mình yêu thích sự xinh đẹp của những bông hồng sống động rung rinh đẩy đưa theo gió, nên cũng ngụp lặn trong các nhóm hội để lặng lẽ học tập kinh nghiệm trồng hoa để giải trí.

Tham gia các nhóm hội còn giúp mình có thêm những người bạn cùng sở thích, cùng truyền cho nhau những niềm vui tích cực.

Không gian mạng có thể là ảo, nhưng có được những sẻ chia đúng lúc đúng chỗ, đúng bạn - đúng tâm trạng, lại có hiệu quả giải tỏa vô cùng chân thật.

Một bỉm sữa như mình, có công việc để kiếm tiền, có kiến thức để nuôi con tích cực và vui vẻ, có hội nhóm để giao lưu giải trí mỗi ngày, để cân bằng cảm xúc, phần nhiều cũng nhờ mình đã chắt lọc được những điều hay ho từ mạng internet.

Vâng, mình đúng là 1 mẹ bỉm sữa 4.0 hạnh phúc!