Mỗi lần nhìn mình trong gương là nỗi ám ảnh đối với không ít mẹ bỉm sau sinh. Cân nặng tăng chóng mặt, 3 vòng gần như... bằng nhau khiến các mẹ vô cùng stress. Thế nên nếu thấy mẹ nào sở hữu body thon gọn ngay sau khi mới sinh em bé thì chắc chắn đó là thành quả của sự nỗ lực, chăm chỉ luyện tập và ăn uống khoa học mới có được. 

Với Lan Phương cũng vậy, những tháng đầu sau sinh mổ, dù chăm up ảnh nhưng Lan Phương không khỏi tự ti với chiếc bụng vẫn to, như bầu mấy tháng của mình. Bà mẹ 2 con diện váy rộng, nhờ mọi người đừng để ý tới vòng 2 vì vẫn chưa lấy lại vóc dáng như thời son rỗi. Thậm chí, cô còn buồn bã vì suốt 3 tháng sau sinh không hề giảm được 1 lạng nào.

Nữ diễn viên xinh đẹp, tự tin của hiện tại

Sau khi em bé Mia lớn hơn chút, Lan Phương quyết định đi tập gym và pilate trở lại. Bà mẹ 2 con luyện tập cực kỳ chăm chỉ, kết hợp với ăn uống khoa học, thành quả khiến nhiều người phải dành lời khen.

Mới đây, bà mẹ trẻ đăng tải hình ảnh tập boxing cùng dòng chia sẻ: "8 tháng sau sinh mổ, Phương tập boxing xen kẽ tập gym, vẫn nuôi con bằng sữa mẹ. Đang hừng hực khí thế tập thế này mà cổ tay Phương lại bị chấn thương, không tập được gym và kick-boxing vài tuần, muốn khóc một dòng sông mọi người ơi".

Trong clip, Lan Phương tập luyện vô cùng chăm chỉ, khí thế hừng hực khiến loạt bạn bè và dân mạng phải xuýt xoa vì độ chịu khó của bà mẹ 2 con. Nhìn thấy Lan Phương chịu khó như vậy, mọi người bình luận: "Đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp". Đáp lại, nữ diễn viên trải lòng: "Muốn đẹp thì phải đổ mồ hôi nhiều lắm".

Bên cạnh đó, Lan Phương cũng cho biết tập luyện với cường độ này không làm ảnh hưởng đến việc nuôi con bằng sữa mẹ bởi tập vừa sức, trong khả năng, nương theo sức khỏe của mình chứ không cố quá. Lúc bầu, bà mẹ trẻ tăng 25kg nên hiện tại đang cố gắng giảm cân. 

Nhan sắc đáng nể của mẹ 2 con

Một người phụ nữ sau sinh muốn giữ gìn vóc dáng thực sự không đơn giản, cần phải cố gắng kết hợp ăn uống và luyện tập khoa học, không có kiên trì thì khó có thể đẹp được. Hơn nữa, khỏe mạnh, xinh đẹp sẽ giúp chị em tự tin hơn, được chồng yêu thương, tự hào về chính bản thân mình. Mẹ vui vẻ thì con mới hạnh phúc.

Tập luyện không chỉ giúp bản thân khỏe mạnh mà còn giúp các mẹ có nhiều cơ hội hơn trong cuộc sống sau này. Tuy nhiên, tập luyện nhất là tập gym cần phải tùy theo sức khỏe các mẹ nhé.