Các bậc cha mẹ thường cảm thấy 24 giờ một ngày là không đủ, họ vừa phải làm việc vừa phải chăm sóc con cái, còn phải dành thời gian cho những khoảnh khắc bên gia đình. Dù là một người mẹ bình thường hay người nổi tiếng đi chăng nữa, ai cũng sẽ gặp phải những khó khăn trong quá trình nuôi dạy con cái.

Hoa hậu Hồng Kông 2007, bà mẹ 2 con Zhang Jiaer (Trương Gia Nhi), mặc dù đã cùng gia đình di cư đến Canada, nhưng vẫn thường xuyên chia sẻ cuộc sống thường ngày cùng con cái trên các nền tảng mạng xã hội.

Gần đây, Zhang Jiaer  đã chia sẻ trên Facebook 3 phương pháp đơn giản giúp các bậc phụ huynh tạo ra những khoảng thời gian chất lượng bên con cái trong thời gian hạn hẹp. Cô còn cho biết chỉ cần lặp lại mỗi ngày, con cái sẽ nhớ những thói quen dành cho gia đình được định sẵn, giúp thúc đẩy mối quan hệ cha mẹ - con cái.

Hoa hậu Zhang Jiaer và các con.

Kể từ khi làm mẹ, Zhang Jiaer đã giảm bớt các hoạt động nghệ thuật, hiện tại gia đình cô đang sinh sống tại Canada và có 2 cô con gái lần lượt là Liu Zaixin (Leora) 7 tuổi và Liu Zaiyi (Hannah) 4 tuổi. 

Tuy nhiên, cô vẫn làm thêm việc vào thời gian rảnh và không ngừng học hỏi để nâng cao bản thân. Trước đây, cô tốt nghiệp thạc sĩ Y tế Công cộng tại Đại học Trung Hoa Hồng Kông, sở hữu nhiều bằng cấp cao, gần đây còn trở thành giảng viên và chuyên gia dinh dưỡng.

Phương pháp tạo ra thời gian chất lượng bên con cái

Zhang Jiaer cho biết giai đoạn trưởng thành của trẻ con ngắn ngủi như mùa hoa anh đào dễ dàng bỏ lỡ. Cô hy vọng thông qua 3 phương pháp dưới đây mọi người có thể tìm thấy sự cân bằng giữa cuộc sống bận rộn và sự trưởng thành của con cái. 

1. Buổi sáng thức dậy hãy ôm con, mỉm cười với con.

2. Sau bữa ăn, cả gia đình cùng nhau chơi trò mà con cái thích. Sau khi tan học hoặc tan làm, cả nhà cùng nhau đi dạo trong công viên.

3. 15 phút trước khi ngủ lắng nghe những tâm sự của con, chia sẻ những điều mình biết ơn, cha mẹ cũng có thể kể những câu chuyện vui.

Zhang Jiaer chỉ ra rằng, 3 hành động tưởng chừng đơn giản trên, nếu kiên trì lặp lại mỗi ngày, ngay cả khi cha mẹ bận rộn với công việc, không thể dành thời gian đồng hành cùng con cái, nhưng trẻ sẽ có ấn tượng rất sâu sắc, mong đợi những khoảng thời gian dành cho gia đình được định sẵn mỗi ngày.

4 kỹ năng giao tiếp giữa cha mẹ và con cái 

Thời gian chất lượng bên con cái giúp xây dựng mối quan hệ cha mẹ - con cái tốt đẹp, giúp tăng cường sự tin tưởng của trẻ đối với cha mẹ, khiến việc dạy dỗ trở nên dễ dàng hơn. Các chuyên gia cho rằng, để đạt được giao tiếp hai chiều và tương tác với trẻ, bạn có thể tham khảo 4 kỹ năng giao tiếp giữa cha mẹ và con cái sau đây.

Kỹ năng giao tiếp 1: Ngồi xuống ngang tầm mắt để giao tiếp với trẻ, cha mẹ có thể quỳ xuống hoặc ngồi xuống để phù hợp với chiều cao của trẻ.

Kỹ năng giao tiếp 2: Trẻ càng lớn càng có nhiều ý tưởng riêng, trong điều kiện cho phép, hãy theo sở thích hoặc ý tưởng của trẻ, chúng sẽ vui vẻ giao tiếp với cha mẹ hơn.

Kỹ năng giao tiếp 3: Nếu cha mẹ không biết cách mở rộng chủ đề chung với con cái, họ có thể tận dụng những gì xung quanh, mô tả đơn giản tên, công dụng hoặc đặc tính của hành động, vật thể, giúp tăng cường khả năng ngôn ngữ và nhận thức.

Kỹ năng giao tiếp 4: Đáp lại nhiều hơn, khen ngợi nhiều hơn. Khi trẻ dùng những lời nói, âm thanh hoặc biểu cảm đơn giản để ra hiệu, cha mẹ có thể thử bắt chước hoặc đoán ý nghĩa mà trẻ muốn truyền đạt và đáp lại. Nếu trẻ đã cố gắng làm điều gì đó, cha mẹ hãy khen ngợi trẻ.