Hốt hoảng vì lạnh 12 độ mà con vẫn… đổ mồ hôi đầm đìa

Thấy con gái mỗi lần bú lại đổ mồ hôi ở trán và ướt gáy nhưng chị Việt Hà (ngõ 68, Cầu Giấy, HN) vẫn nghĩ là biểu hiện bình thường vì khi bú bé phải gắng sức. Tuy nhiên, thời gian gần đây, có những đêm trời lạnh 12 - 15 độ C mà bé B.T (4 tháng tuổi) con gái đầu lòng của chị vẫn mướt mồ hôi ở trán, sau gáy và phần lưng.

“Có đêm thấy bé quấy khóc, mình tỉnh dậy kiểm tra mới giật mình tự hỏi sao trời lạnh như thế này mà con lại đổ mồ hôi. Nghĩ chắc do mặc nhiều đồ quá nên con bị nóng, mình có cởi bớt áo mà sau con vẫn bị ra mồ hôi và bứt rứt khó chịu”. Đưa con đi khám, bác sĩ cho biết, bé nhà chị bị thiếu vitamin D3.

Bác sĩ cũng phân tích thêm cho chị, khi thiếu vitamin D3 thường trẻ bị đổ mồ hôi trộm nhiều ở vùng trán, gáy lúc ngủ, ngay cả khi thời tiết lạnh. Đó cũng là lý do khiến trẻ hay bị rụng tóc ở phần sau gáy.

Việc đổ mồ hôi trộm có thể khiến trẻ bị cảm lạnh và viêm đường hô hấp nên bố mẹ hoàn toàn không được chủ quan. Theo lý giải của các chuyên gia y tế, vì ra mồ hôi quá nhiều, cơ thể trẻ sẽ mất đi một lượng nước và muối khiến người mệt hơn, lỗ chân lông mở rộng. Đây cũng là nguyên nhân làm cho trẻ bị cảm lạnh, dễ bị viêm đường hô hấp như viêm họng, viêm phổi, viêm phế quản... Hiện tượng này kéo dài sẽ làm cơ thể trẻ bị suy kiệt.

Làm thế nào để trẻ hết đổ mồ hôi về đêm?

Mồ hôi trộm có hai dạng: mồ hôi trộm sinh lý và mồ hôi trộm bệnh lý. Điều quan trọng là bố mẹ cần phân biệt được con đang mắc chứng mồ hôi gì để có cách xử trí phù hợp.

Với mồ hôi trộm sinh lý, trẻ thường bị ra mồ hôi nhiều ở đầu và cổ, phát sinh vào lúc đi ngủ khoảng 30 phút và 1 tiếng sau thì không còn nữa. Mồ hôi trộm sinh lý không quá đáng ngại, bố mẹ cần để ý để lau cho con, không nên đắp quá nhiều chăn, nên để phòng ngủ thông thoáng, bổ sung lượng nước đầy đủ, cho trẻ ăn nhiều rau quả có tính mát...

Ngược lại, nếu trẻ bị đổ mồ hôi sau hơn 1 tiếng đi ngủ, kèm theo đó là các triệu chứng như dễ trở mình quấy khóc, tóc rụng sau gáy… thì khả năng cao bé bị mồ hôi trộm bệnh lý. Thiếu vitamin D3 là nguyên nhân chính gây ra tình trạng này nên phụ huynh cần bổ sung ngay vitamin D3 cho trẻ.

Bổ sung Vitamin D3 đúng cách

Bố mẹ có thể bổ sung vitamin D3 cho con bằng cách cho trẻ tắm nắng trong khoảng từ 8 – 9h sáng hoặc 16 – 17h, thời gian tắm nắng tăng dần từ 5 đến 20 phút, cho da trẻ tiếp xúc với ánh nắng càng nhiều càng tốt nhưng tuyệt đối không để ánh nắng chiếu thẳng vào mắt trẻ.

Dù nằm ở xứ sở nhiệt đới nhưng theo công bố của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, có đến hơn 50% trẻ em Việt Nam thiếu vitamin D3 – vi chất cực kỳ quan trong đối với sự phát triển của trẻ. Đặc biệt, mùa đông là thời điểm trẻ thường thiếu hụt vitamin D3 nhất do không khí lạnh, ít nắng, ánh nắng yếu.

Vì thế, phụ huynh có thể lưu ý một số thực phẩm có hàm lượng vitamin D3 tự nhiên nhất định như lòng đỏ trứng, đậu phụ, tôm, cá trích, cá hồi, gan bò… để thêm vào khẩu phần ăn của con. Do hàm lượng D3 trong các thực phẩm này không quá nhiều và còn tùy thuộc vào cách chế biến, hấp thu của trẻ nên để cải thiện dứt điểm tình trạng ra mồ hôi trộm có thể sử dụng sản phẩm bổ sung vitamin D3.

Từ năm 2008, Viện Hàn lâm Nhi khoa Mỹ đã đưa ra khuyến nghị, trẻ cần được bổ sung 400 IU vitamin D3 mỗi ngày ngay sau khi chào đời và nên thực hiện thường xuyên để phòng ngừa tình trạng thiếu hụt vitamin D3.

Viện Dinh dưỡng Quốc gia cũng khuyến cáo, liều vitamin D3 dự phòng cho trẻ từ khi sinh đến 18 tháng tuổi có bú mẹ hoặc không bú mẹ nếu uống ít hơn 1000 ml sữa có bổ sung vitmin D3/ngày (hoặc khẩu phần vitamin D3 không đáp ứng 400IU/ngày) nên uống bổ sung vitamin D3 400 IU/ngày liên tục.

TPBVSK Dimao - Vitamin D3 dạng xịt tiện dụng đến từ Châu Âu.

- Hỗ trợ hấp thu tốt Canxi, duy trì sự chắc khỏe của xương và răng, phòng ngừa và hỗ trợ trường hợp thiếu vitamin D.

- Dạng xịt tiện dụng, không cần đong đếm.

- Hương dâu, vị ngọt xylitol trẻ thích mê.

- Hấp thu nhanh vượt trội.

- Nhập khẩu trực tiếp từ Châu Âu.

- 125 lần xịt, dùng được 4 tháng.

Website: Dimao.vn, Hotline: 1900.58.88.36

Sản phẩm được nhập khẩu và phân phối bởi Công ty CP Dược phẩm Quốc tế CTT Pharma.

Địa chỉ: Lô 38 -N01 khu tái định cư tập trung, TDP Kiều Mai, P. Phúc Diễn, Q. Bắc Từ Liêm, Hà Nội.

*Thực phẩm này là thực phẩm bảo vệ sức khỏe, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.