Trẻ được ăn bao nhiêu gam phomai/ngày?
Bé không thích uống sữa thì mỗi ngày cho bé ăn bao nhiêu phomai để thay thế sữa?
Nếu con em không ăn sữa, mà chỉ ăn được loại phomai viên hình con sò thì một ngày ăn được mấy viên? Em chỉ sợ bé ăn nhiều quá mà chẳng hấp thụ được thì cũng không tốt. (Lê Thu Trang)
Trả lời:
Không biết con em bây giờ mấy tháng tuổi, nếu cháu dưới 1 tuổi chỉ nên ăn 1- 2 viên/ngày, còn trên 1 tuổi có thể ăn 2 – 3 viên. Pho mai không thể thay thế sữa tuy cũng chứa nhiều canxi. Nhưng nếu ăn để đủ lượng canxi thì nhiều quá cháu sẽ bị rối loạn tiêu hóa mất, em có thể cho ăn sữa chua thay sữa nước được, nếu cháu đã trên 1 tuổi thì cho uống sữa tươi hoặc sữa đậu nành.
Bác sỹ Lê Thị Hải
Trung tâm khám dinh dưỡng - Viện dinh dưỡng Quốc gia