Sự thật khiến mẹ bầu cảm thấy "í ẹ" trong quá trình... rặn đẻ
Lỡ đi vệ sinh ngay trên bàn đẻ là một trong những nỗi lo lắng thường trực của các mẹ trẻ.
Một trong những nỗi sợ lớn nhất của các mẹ sắp sinh con là sự đau đớn trong quá trình sinh nở. Tuy nhiên, khi mẹ đã chuẩn bị sẵn sàng để đón nhận cơn đau ấy thì lại có một vấn đề khác nảy sinh ngay trong phòng hộ sinh đó là lỡ “đi vệ sinh” khi đang rặn đẻ.
Một trong những lời khuyên phổ biến nhất dành cho các mẹ chưa có kinh nghiệm sinh con đó là rặn đẻ như khi bạn đang đi vệ sinh.” Tác động vào phần ruột này sẽ khiến bé ra nhanh và dễ hơn, nhưng đó cũng chính là nguyên nhân gây ra hiện tượng “đi” ngay khi đang nằm trên bàn đẻ.
Trên Google, từ khóa phổ biến được các mẹ trẻ tìm kiếm đó là “làm cách nào để tránh đi vệ sinh trong lúc đang rặn đẻ”. Dưới đây là những chia sẻ của các chuyên gia y học để giúp mẹ xua tan nỗi lo xí hổ này:
Chia sẻ từ các chuyên gia
Nếu đem câu hỏi này hỏi các bác sĩ khám thai, chắc chắn các mẹ sẽ nhận được câu trả lời là nỗi sợ “lỡ đi vệ sinh” ngay trên bàn sinh là rất bình thường.
Laurie MacLeod - một nữ hộ sinh chuyên nghiệp tại MacLeod (Canada) khẳng định rằng: “Đó chỉ là một phản ứng vật lí rất bình thường. Đứng ở vai trò người hộ sinh, chúng tôi sẽ không hề để ý gì đến chuyện này. Nếu có, điều đó lại khiến tôi càng yên tâm hơn vì nếu bạn có lỡ đi vệ sinh trên bàn đẻ thì đó lại là bằng chứng cho thấy bạn đang rặn đẻ rất hiệu quả.”
“Chúng tôi thường sẽ chỉ lau phần chất thải đi và tiếp tục tập trung vào công việc. Thậm chí trước khi bắt đầu rặn đẻ, các bà mẹ còn được cho phép sử dụng phòng vệ sinh riêng tư. Hiện nay, các dụng cụ thụt không còn được sử dụng thường xuyên khi đỡ đẻ nữa bởi chúng không có tác dụng cải thiện thời gian sinh và thường khiến phụ nữ thấy khó chịu. Thông thường trước khi sinh, các bà mẹ thường chỉ uống nước nên khả năng “đi” ngay trên bàn mổ cũng không nhiều. Thậm chí còn có rất nhiều trường hợp đi ra phân lỏng, vì thế các mẹ thường được khuyên đi vệ sinh ngay trước khi rặn.”
Những "bí kíp" để các mẹ tránh được hiện tượng này
Phụ nữ mới mang thai thường có xu hướng cảm thấy vô cùng lo lắng mỗi khi tìm hiểu sâu về quá trình sinh đẻ. Để giải tỏa nỗi sợ này, nhiều mẹ vẫn tiếp tục tìm kiếm những phương thức giúp tránh “đi vệ sinh” ngay trên bàn đẻ dù các bác sĩ đã đưa ra lời khuyên là điều đó hết sức bình thường.
Rặn đẻ cũng là một trong những nỗi lo của các mẹ.
- Ăn thật nhiều chất xơ: Ăn chất xơ không chỉ tốt cho thai nhi mà còn giúp thải phân mẹ một cách tự nhiên khi dạ con bắt đầu mở ra.
- Uống thật nhiều nước: Uống đủ nước sẽ giúp cơ thể mẹ chuẩn bị sẵn sàng để rặn đẻ. Nước cũng khiến cơ bụng được kích hoạt tốt.
- Thường xuyên ghé thăm nhà vệ sinh: Khi có dấu hiệu sinh và trước khi nằm lên bàn sinh, các mẹ nên ghé thăm nhà vệ sinh thường xuyên để khiến cơ thể xả ra hết chất thải đang có.
Mà dù thế nào, khi đã sinh bé thành công rồi, “đi vệ sinh” ngay trên bàn đẻ sẽ không còn là vấn đề to tát với các mẹ nữa đâu. Vì thế, đừng quá xí hổ và cũng không có gì đáng lo lắng quá về vấn đề này cả.
(Nguồn: Sheknows)