Chuyên gia tư vấn: Lê Thị Hải

Sau khi bị ốm bé rất lười ăn

,
Chia sẻ

Trước khi bị ốm, bé ăn không kịp đút. Từ hôm bị viêm họng, bé rất lười ăn.

Con tôi 11 tháng, sau khi bị viêm họng, bé bị sụt cân. Hiện giờ chỉ cân nặng hơn 7kg, cao 75cm. Sau khi bé vừa mới bị viêm họng nữa, ăn không được nhiều. Trước kia, bé ăn uống rất dễ, nhiều khi còn không đút kịp cho bé ăn nữa. Nhưng từ hôm bệnh đến nay, mỗi bữa ăn chỉ có nửa chén cháo và lười ăn.

Thực đơn của bé 1 ngày như sau:

Sáng từ 6-7g: bú mẹ hoàn toàn cho đến khi bé tự ngủ hoặc không bú nữa.

8h30-9h: ăn nửa chén cháo, uống nước cam, chơi khoảng 15 phút thì bé ngủ. (vì bé không chịu ăn nhiều, trong cháo gồm có thịt hoặc cá bằm nhuyễn, cà rốt, khoai tây, củ dền, khi thì có rau cải, bé ăn tất cả cái và nước).

11h30: bú mẹ hoàn toàn đến khi bé tự ngủ hoặc không bú nữa, nếu bé không bú nữa thì chơi, khoảng 13h là bé ngủ lại, ngủ đến 15h, bé thức dậy, tắm rửa, ăn sữa chua, uống nước cam hoặc chanh hoặc trái cây ép, và chơi.

16h bé ăn, cũng chỉ nửa chén cháo, sau đó chơi và ngủ đến 17h30.

18h : bé mẹ, sau đó uống nước cam, chanh, có khi ăn thêm cơm chung với ba mẹ.

19h bú mẹ và ngủ, đêm cũng bú mẹ. Bé ko uống được sữa ngoài, vì khi bú sữa ngoài, miệng, mặt, cổ của bé bị dị ứng đỏ hết, bé gãy ngứa, nên ko cho bé uống sữa ngoài, nhưng sữa chua, phô mai thì bé ăn bình thường, có khi vừa chơi bé ăn hết cả cây xúc xích 30g luôn. Như vậy mà bé không thể tăng cân không biết bé bị gì.

Mong được bác sĩ hướng dẫn thêm (hongfeng81@...)

Trả lời:
 
Khi bị ốm việc trẻ ăn ít hơn là chuyện bình thường, nhưng sau khi khỏi ốm trẻ thường ăn trả bữa ( ăn nhiều hơn bình thường) lúc này cần cho bé ăn nhiều hơn để bù lại thời gian ốm.
 
Theo thực đơn chị mô tả thì cháu ăn như vậy quá ít, mỗi bữa chỉ có nửa chén cháo thì làm sao có thể tăng cân được. ở tuổi này cháu phải ăn được 3 – 4 chén cháo đầy mỗi ngày và bú mẹ, nếu ăn sữa ngoài thì phải uống khoảng 500ml sữa ngoài ra còn ăn trái cây, sữa chua, váng sữa...
 
Nếu cháu ăn ít chị phải tăng số bữa ăn cháo lên cho đủ 3 chén /ngày, thành phần 1 chén cháo : gạo tẻ 30g, thịt ( cá , tôm ) : 30g, dầu( mỡ): 10g, rau xanh : 20g.
 
Bác sỹ Lê Thị Hải - Viện Dinh dưỡng Quốc gia
Chia sẻ