Sai lầm về thức ăn dinh dưỡng cho con

, 07:28 15/07/2010

Nhiều mẹ có suy nghĩ cho con trai uống nhiều sữa đậu nành giảm thiểu khả năng có con, cho con gái ăn trứng vịt lộn sau này mọc nhiều lông chân....

Sữa đậu nành

Mẹ bé Bin cho biết: “Tôi chẳng cho con trai uống sữa đậu nành đâu. Ở cơ quan, thấy các chị có con trai bảo cho con uống nhiều dẫn tới giảm thiểu khả năng có con và vô sinh sau này”.

Đúng là thông thường chỉ có nhà sư mới thường ăn đậu phụ, ăn dầu mè. Trong sữa đậu nành có chứa isoflavone, một chất có bản chất giống như hoocmon sinh dục nữ. Nhưng cho đến nay, chưa có một bằng chứng khoa học nào chứng mình chất này gây vô sinh ở nam giới.

Các bé mới sinh ra, kể cả bé trai và bé gái, nếu bị dị ứng với sữa bò, sẽ chuyển sang uống sữa công thức làm từ đậu nành, vẫn cao lớn và phát triển bình thường. Sữa đậu nành có nhiều chất dinh dưỡng cho bé lắm. Mẹ đừng ngần ngại xem có nên cho con uống hay không nhé!

Các loại nhân sâm

Nhiều mẹ nghĩ, nhân sâm rất quý hiếm để bồi bổ sức khỏe và đặc biệt thích hợp với các bé trai để tốt cho giới tính của con.

Nhân sâm thường có tác dụng chống lão hóa tề bào, thúc đẩy quá trình sinh tổng hợp của protein của tế bào mới, gia tăng sự phục hồi các chức năng của cơ thể, kích thích cơ chế miễn dịch của cơ thể nên được xem là thuốc bổ toàn diện.

Nhưng không phải loại thực phẩm nào quý, tốt, hiếm có đều có thể dễ dàng cho con trẻ ăn. Chức năng gan, thận và khả năng hấp thụ tiêu hóa của trẻ còn đang trong giai đoạn hoàn thiện, nên cho trẻ ăn nhâm sâm quá sớm cũng không tốt.

Thông thường, các cụ già thường uống sâm, ngậm sâm để tăng cường sức khỏe, chứ con trẻ đâu cần?

Ăn trứng vịt lộn

Từ nhỏ, bé Ti đã không bao giờ được mẹ cho ăn trứng vịt lộn. Đơn giản vì bà ngoại bảo: “Tại mẹ cháu ăn nhiều trứng vịt lộn nên bây giờ mới nhiều lông chân như thế”.

Các phần lông chân, lông tay, râu trên cơ thể mỗi người là do quy định của gen nằm trên nhiễm sắc thể hoặc do ảnh hưởng bởi một số thuốc và bệnh lý, hoàn toàn chẳng liên quan gì đến thức ăn.

Trứng vịt lộn là một trong những nguồn thực phẩm bổ dưỡng, ngon miệng và cung cấp năng lượng cao, giàu chất đạm, chất béo hơn trứng vịt thường. Khi cho con ăn, mẹ nên cho con ăn phần lòng đỏ và phần thịt, tránh cho con ăn phần cùi dừa gây đầy bụng.

Sữa ong chúa

Nhiều mẹ thích cho con dùng sữa ong chúa bởi vì đây là loại sữa đắt tiền, giúp cho làn da bé gái trắng mịn màng.

Sữa ong chúa chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như đạm, đường, chất béo và các loại vitamin, một số chất chống oxy hóa khác nên rất tốt trong việc chống lão hóa, tăng cường khả năng miễn dịch.

Nhưng da dẻ bé có mịn màng, trắng hồng hay không, chủ yếu là do gen ở nhiễm sắc thể quy định. Mẹ có thể giúp bé bằng cách cho bé ăn uống rau củ quả, uống nhiều nước, đảm bảo lượng chất và lượng vitamin... Không cần sử dụng đến sữa ong chúa đâu. Mà có cho bé dùng sữa đó, chưa chắc bé đã trắng hồng ra.

Các cơ quan trong cơ thể bé còn đang trong quá trình hoàn thiện nữa mẹ ạ, chưa hấp thụ được hết các chất bổ trong sữa ong chúa. Chưa kể hiện nay rất khó mua được sữa ong chúa "xịn" mẹ ạ.

Kitty