Nguyễn Thị Bích Hà – ngthibichha@...- Hóc Môn

Trả lời:

Pha thêm sữa công thức vào cháo hoặc bột là một trong những món bổ dưỡng để đổi bữa cho trẻ. Cả bột/cháo mặn hoặc ngọt các mẹ đều có thể pha thêm sữa công thức vào cho con. Cách này còn là biện pháp hay bổ sung thêm lượng sữa hàng ngày cho những trẻ lười uống sữa.

Để trộn sữa với cháo/bột, mẹ cứ nấu cháo hoặc bột như bình thường với đủ 4 nhóm dinh dưỡng: tinh bột, đạm, dầu ăn, rau quả. Sau khi cháo/bột chín, để bớt nóng, đến lúc trẻ ăn thì trộn thêm sữa công thức vào trong cháo/bột. Không pha sữa trước rồi mới trộn vào cháo/bột vì sẽ làm loãng món ăn của trẻ. Không pha sữa vào cháo lúc cháo đang sôi hoặc còn quá nóng vì sẽ làm giảm chất dinh dưỡng của sữa. Trong quá trình trẻ ăn có thể cho cháu uống thêm nước.

Với trẻ đang tập ăn dặm thì các mẹ có thể pha bột với sữa loảng hơn để bé dễ ăn.

Ngoài pha sữa với cháo/bột, mẹ có thể pha sữa vào các loại nước, sinh tố hoa quả cũng rất tốt cho con.

Chúc con chị Hà hay ăn chóng lớn!

Lan Anh

(Tổng hợp)