Dù con gái luôn là niềm tự hào của bố mẹ, nhưng việc nuôi dạy con trong thời đại nhiều áp lực khiến bố mẹ không khỏi lo lắng. Bố mẹ sợ con bị tổn thương bởi định kiến, bị ảnh hưởng bởi các mối quan hệ độc hại, hay không đủ kỹ năng để tự bảo vệ mình.

Hơn ai hết, bố mẹ mong con gái lớn lên biết yêu thương chính mình, đủ mạnh mẽ để nói “không” khi cần, và dám sống đúng với giá trị của bản thân. Bởi vì con gái không cần phải hoàn hảo, chỉ cần đủ bản lĩnh để hạnh phúc.

Việc trang bị cho con gái kỹ năng tự vệ và biết cách nói "không" không chỉ là dạy con tránh nguy hiểm, mà còn là một phần thiết yếu trong hành trình nuôi dưỡng một cô bé mạnh mẽ, tự tin và biết trân trọng bản thân.

Vì sao kỹ năng tự vệ và từ chối lại quan trọng đến vậy?

1. Giúp con tự bảo vệ bản thân trong những tình huống nguy hiểm

Thế giới bên ngoài không phải lúc nào cũng an toàn. Việc con được học cách quan sát xung quanh, phản xạ khi có người lạ tiếp cận, hay biết cầu cứu người lớn đáng tin cậy… sẽ giảm thiểu rủi ro bị xâm hại, bắt nạt hoặc lợi dụng. Đây là lớp "áo giáp" đầu tiên bảo vệ con khi bố mẹ không thể ở cạnh.

2. Tạo nền tảng cho lòng tự trọng và quyền được tôn trọng

Khi con biết nói "không" với điều không đúng, con học được rằng cảm xúc, sự thoải mái và ranh giới của bản thân là quan trọng. Đó là bước đầu của việc xây dựng lòng tự trọng, không dễ bị thuyết phục hay sa vào các mối quan hệ độc hại.

3. Tăng sự tự tin và khả năng ra quyết định

Một đứa trẻ được khuyến khích bày tỏ ý kiến và quyền lựa chọn sẽ lớn lên dám lên tiếng, không dễ bị điều khiển bởi số đông hay cảm giác sợ bị từ chối. Điều này đặc biệt cần thiết cho con gái trong môi trường học đường, bạn bè và xã hội.

4. Giảm nguy cơ bị bạo hành – xâm hại thể chất và tinh thần

Các nghiên cứu chỉ ra rằng trẻ em có nhận thức rõ về ranh giới cá nhân, và biết lên tiếng khi bị xâm phạm, có tỷ lệ bị xâm hại thấp hơn nhiều so với các bạn không được trang bị kỹ năng này.

Bố mẹ nên bắt đầu từ đâu?

Dạy con gọi đúng tên các bộ phận cơ thể, bao gồm cả vùng kín – để con hiểu rõ quyền kiểm soát cơ thể thuộc về mình.

Luyện tập tình huống: Nếu có người lạ tiếp cận, nếu bị bạn ép làm điều con không muốn, nếu ở nơi không an toàn… con sẽ làm gì?

Dạy con nói “Không” – rõ ràng, dứt khoát mà không thấy tội lỗi. Rồi bố mẹ đứng về phía con khi con dám từ chối điều không đúng.

Cùng con xây dựng danh sách người đáng tin cậy mà con có thể tìm đến khi cần giúp đỡ.

Một thông điệp quan trọng dành cho mọi cô bé

"Cơ thể con là của riêng con. Cảm xúc của con là hợp lệ. Con có quyền lên tiếng, con có quyền nói không, và con xứng đáng được tôn trọng."