Nên cho trẻ dùng sữa công thức đến mấy tuổi? Khi nào là thời điểm phù hợp để cho trẻ chuyển sang dùng sữa tươi?
Nhiều bà mẹ băn khoăn về thời gian cho con sử dụng sữa công thức.
Mặc dù không phải vấn đề mới mẻ nhưng vẫn rất nhiều bà mẹ băn khoăn về việc cho con sử dụng sữa công thức đến thời điểm nào là phù hợp? Thời điểm nào nên để cho bé sử dụng sữa tươi thay vì sữa công thức?
Việc sử dụng sữa công thức hay sữa tươi cho trẻ phụ thuộc vào độ tuổi, nhu cầu dinh dưỡng và khả năng hấp thu của bé. Dưới đây là khuyến nghị từ các chuyên gia dinh dưỡng.
1. Khi nào nên dùng sữa công thức?
Đối với trẻ dưới 12 tháng tuổi
Sữa mẹ là tốt nhất, nếu mẹ đủ sữa thì không cần dùng sữa công thức.
Nếu mẹ ít sữa hoặc không có sữa, bé bắt buộc phải dùng sữa công thức 1 (dành cho trẻ 0-6 tháng) hoặc sữa công thức 2 (6-12 tháng).
Không được dùng sữa tươi cho trẻ dưới 1 tuổi vì hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện, dễ gây thiếu máu, thận quá tải.
Trẻ 1-2 tuổi
Nếu bé không bú mẹ, có thể tiếp tục dùng sữa công thức 3 (1-3 tuổi).
Có thể bắt đầu tập uống sữa tươi nguyên kem (nếu bé không dị ứng sữa bò). Đối với trẻ có dị ứng thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ về việc tiếp tục dùng sữa chuyên dụng hay không.
Trẻ trên 2 tuổi
- Có thể chuyển hoàn toàn sang sữa tươi (nguyên kem hoặc ít béo tùy thể trạng).
- Nếu bé biếng ăn, nhẹ cân, có thể dùng thêm sữa công thức phù hợp với độ tuổi để bổ sung vi chất.
2. Khi nào nên chuyển từ sữa công thức sang sữa tươi?
Từ 1 tuổi
Có thể tập làm quen với sữa tươi nguyên kem (không đường, không pha loãng).
Từ 2 tuổi trở lên
Nếu bé phát triển bình thường, ăn uống đa dạng, có thể ngừng sữa công thức và dùng sữa tươi hoàn toàn.
Trường hợp đặc biệt
Bé dị ứng đạm sữa bò → Dùng sữa công thức đạm thủy phân hoặc sữa hạt hoặc tập về sữa thông dụng theo hướng dẫn của y bác sĩ.
Bé suy dinh dưỡng, kém hấp thu → Có thể duy trì sữa công thức đến 5-6 tuổi.
3. Sữa tươi và sữa công thức khác nhau thế nào?
| Tiêu chí | Sữa công thức | Sữa tươi |
|---|---|---|
| Độ tuổi | 0-6 tuổi (tùy loại) | Từ 1 tuổi trở lên |
| Thành phần | Bổ sung sắt, DHA, vitamin tổng hợp | Ít vi chất hơn, giàu canxi |
| Dễ tiêu hóa | Phù hợp hệ tiêu hóa non nớt của trẻ | Khó tiêu với trẻ dưới 1 tuổi |
| Giá thành | Chi phí cao hơn | Tiết kiệm chi phí hơn |
4. Lưu ý khi cho trẻ uống sữa
Không pha sữa công thức với sữa tươi (gây quá tải dinh dưỡng).
Không dùng sữa tươi có đường/sữa hương liệu cho trẻ dưới 2 tuổi.
Nên uống sữa tươi nguyên kem (nếu bé không thừa cân) để đủ chất béo phát triển não bộ.
Kết hợp chế độ ăn đa dạng (rau củ, thịt cá, trái cây) thay vì chỉ phụ thuộc vào sữa.
Kết luận
Dưới 1 tuổi: Chỉ dùng sữa mẹ hoặc sữa công thức, không dùng sữa tươi.
1-2 tuổi: Có thể kết hợp sữa công thức + sữa tươi nguyên kem.
Trên 2 tuổi: Nếu bé khỏe mạnh, có thể dùng sữa tươi hoàn toàn.
Nếu bé có vấn đề về dinh dưỡng hoặc có tiền sử bệnh đặc biệt thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để chọn loại sữa phù hợp.