Cho trẻ ăn vừa đủ

Nhiều cha mẹ thường cho rằng ăn nhiều chất dinh dưỡng sẽ tốt hơn cho sự  phát triển của bé yêu. Nhưng họ lại không hề biết rằng, việc ăn quá nhiều sẽ khiến hệ tiêu hóa phải hoạt động quá sức và nhanh bị tổn thương. Nếu tình trạng này kéo dài, bạn sẽ thấy bé thường xuyên cáu gắt, tính tình thay đổi và không còn ôn hòa như trước nữa. Lý giải cho điều này, các chuyên gia tâm lý cho rằng khi trẻ ăn quá no, hệ tiêu hóa của bé sẽ bị rối loạn, thức ăn bị tích tụ không được tiêu hóa kịp thời sẽ tạo cho bé cảm giác đầy bụng, ức chế và dễ cáu gắt. 

Lại có  nhiều trường hợp trẻ ăn rất tốt, có thể  ăn được rất nhiều. Tuy nhiên, người lớn cũng không nên vì thế mà cho trẻ ăn quá nhiều, các ông bố bà mẹ nên biết lượng thức ăn phù hợp để tránh việc trẻ bị đầy bụng. Khi thấy bé đã ăn đủ thì không nên cho ăn thêm. Bạn có thể nhận thấy điều này qua thái độ của bé, nếu bé ăn tích cực thì có nghĩ là bé vẫn có thể ăn được nữa, còn nếu bé kém nhiệt tình hơn thì điều này có nghĩa là bé đã ăn đủ và không muốn ăn thêm nữa.