13 món ăn bốc cho trẻ tập nhai
Cho bé ăn bốc là cách tốt nhất để khuyến khích bé tập nhai.
Từ 7 đến 10 tháng tuổi, đa số trẻ có thể ngồi vững, biết sử dụng ngón cái và ngón trỏ để nhặt các đồ vật. Điều này có nghĩa là trẻ đã sẵn sàng ăn bốc.
Hãy nhớ rằng các thức ăn cho trẻ ăn bốc phải dễ nhai hoặc mềm ngay khi vào đến miệng trẻ. Thức ăn nào cũng có thể dùng cho trẻ ăn bốc khi bạn cắt nhỏ ra và nấu cho mềm. Dưới đây là một số món ăn bốc cho bé:
- chuối cắt lát
- lê cắt lát
- đậu hà lan ninh mềm
- đào cắt lát mỏng
- thịt gà xé phay
- bim bim phomai
- đậu lăng nấu mềm
- mỳ ống hoặc mỳ sợi luộc cắt ngắn
- cà rốt nấu mềm cắt lát
- đậu phụ xắt miếng
- bánh ngô mềm bẻ nhỏ
- pho mát cắt lát
- cá cắt miếng nhỏ (nên chọn loại cá nhỏ có hàm lượng thủy ngân thấp)
Hồng Vân (Parenting)