Làm thế nào phát triển chiều cao tối đa cho bé?

Con tôi 11 tháng tuổi, cháu cao 73 cm, nặng 10 kg. Làm thế nào để phát triển chiều cao cho bé?

Con tôi 11 tháng tuổi, cháu cao 73cm, nặng 10 kg. Thưa bác sỹ, như thế đã đạt tiêu chuẩn chưa? Một ngày cháu ăn 3 bữa cháo (cá, tôm, cua, thịt (30g)... kết hợp với cá loại rau) và uống 300ml sữa, chưa kể bú sữa mẹ.
 
Chế độ dinh dưỡng của cháu đã đảm bảo chưa? Tôi làm thế nào để phát triển chiều cao cho bé. (tuvum_2010@yahoo.com)
 
Trả lời :
 
Với chiều cao và cân nặng hiện tại cháu phát triển hoàn toàn bình thường nếu là trẻ gái, còn là cháu trai thì hơi thấp chiều cao một chút (thấp 1,5cm so vói chuẩn ) nhưng vẫn nằm trong giới hạn bình thường.
 
Chế độ dinh dưỡng chị cho cháu ăn như vậy là đã đủ, để trẻ phát triển chiều cao tốt hơn chị nên cho cháu ăn nhiều tôm, cua, cá hơn, tăng lượng dầu mỡ trong chế độ ăn (2 thìa cà phê/bữa) để trẻ tăng cường hấp thu vitamin A và D, cho trẻ tắm nắng vào buỏi sáng để phòng chống bệnh còi xương.
 
Bác sỹ Lê Thị Hải - Viện Dinh dưỡng Quốc gia
Chia sẻ
Đọc thêm