Khắc phục tình trạng bé nhai thịt nhả bã
Cháu lớn nhà tôi không ăn được đa dạng các loại thức ăn, khi ăn thịt lại hay nhả bã không nuốt hết. Làm thế nào để cải thiện tình trạng này?
Tôi có hai bé. Cháu lớn 6 tuổi và cháu nhỏ 13 tháng tuổi. Cả 2 cháu đề biếng ăn.
Cháu lớn chỉ ăn có một vài món, các món còn lại cháu không chịu ăn và nhai thịt thì ít khi nuốt mà nhả bả. Cháu nhỏ thì hiện nay tôi đang cho ăn cháo ngày 3 bữa, mỗi bữa khoảng 1/2 chén.
Cả 2 cháu đều ăn rất chậm, mỗi bữa ăn kéo dài hơn nửa tiếng đồng hồ. Mong bác sỹ tư vấn cho tôi để cải thiện tình trạng biếng ăn của hai cháu. Chân thành cám ơn bác sỹ. (Dương Thị Trúc Chi)
Trả lời:
Đối với cháu lớn chị nên nấu các món ăn mà cháu ưa thích, không nên cho ăn bim bim, bánh kẹo, nước ngọt trước các bữa ăn. Nếu thịt cháu chưa nhai được vẫn có thể băm làm chả hoặc đúc với trứng. Nên ăn thịt nạc vai cho mềm và đỡ dai, hoặc nấu thịt kho tầu. Nếu cháu không thích ăn cơm có thể cho ăn cháo mỳ, bún phở, bánh mỳ cũng được, nhất là không nên cho cháu ăn vặt trước các bữa ăn. Bên cạnh việc thường xuyên thay đổi món ăn, chị cho cháu uống thêm một số loại thuốc: kẽm, các vi chất dinh dưỡng khác.
Còn cháu nhỏ thì nên nấu 1 nồi cháo trắng, đến mỗi bữa múc một bát con ra 1 xoong nhỏ rồi thay đổi trong ngày các món cháo khác nhau. Nếu cháu không thích cháo thì cũng có thể ăn cơm nát, mỳ, bún, phở cũng được.
Khi cho hai cháu ăn, không nên kéo dài bữa ăn quá 30 phút.
Bác sỹ Lê Thị Hải
Trung tâm khám dinh dưỡng - Viện dinh dưỡng Quốc gia