Học mẹ Cừu giảm eo sau sinh bằng muối gừng
Có rất nhiều mẹ mong muốn giảm eo sau sinh, nhưng không phải ai cũng biết cách giảm eo như thế nào để an toàn hiệu quả và chi phí thấp. Hãy cùng tìm hiểu kinh nghiệm của mẹ Cừu để giúp các mẹ tự tin hơn với vòng 2 sau sinh của mình nhé!
Mẹ Cừu, tên thật là Đào Thị Nga, khi mang bầu, do quá lo lắng về cân nặng và vóc dáng, nên mẹ Cừu rất chịu khó vào các trang web để tham khảo cách giảm eo bụng. Một trong các kinh nghiệm mà chị em hay chia sẻ đó là sử dụng túi muối gừng ngải cứu.
- Nguyên liệu: Chuẩn bị 1 kg muối hạt, 1/2 kg gừng và 1 bó ngải cứu; Ngoài ra cần có một cái túi hoặc khăn vải để đựng hỗn hợp.
- Cách làm: Giã nát gừng rồi trộn đều với muối, cho vào một cái chảo rang cho khô. Ngải cứu cắt khúc ngắn, xao vàng rồi trộn với hỗn hợp muối. Khi nào bớt nóng thì cho vào cái túi vải đã chuẩn bị.
- Cách sử dụng: Các mẹ có thể quấn túi muối quanh bụng hoặc đặt túi muối vào trong và gel bên ngoài. Tuy nhiên, khi mình vẫn còn sản dịch, mẹ chỉ cho mình chườm lên bụng hoặc nằm úp bụng lên túi muối. Mẹ bảo nếu quấn hoặc gel ngay sẽ làm tắc sản dịch, có thể gây ra hậu sản.
Tuy nhiên, do bận con nhỏ và cũng ngại không tự làm ở nhà. Mẹ Cừu quyết định tìm hiểu và đặt mua túi muối săn bụng có sẵn trên thị trường. Mẹ Cừu tính ra chi phí cũng rất là rẻ, vừa không mất công may đo túi quấn, vừa không phải hì hụi ngồi làm gừng, ngải cứu nữa. Khi sử dụng túi muối, mẹ Cừu mới phát hiện ra rằng, mình đã hiểu sai về quy trình quấn muối, cũng như sử dụng như thế nào để an toàn và hiệu quả, mẹ Cừu đã cố gắng kiên trì làm theo một quy trình nghiêm ngặt. Sau khoảng 2 tháng ngay sau sinh, mẹ Cừu thấy mình sử dụng rất hiệu quả, xin chia sẻ với các mẹ cùng làm nhé!
1. Thường thì muối cần xao nóng đặt lên bụng cho tan mỡ, nhưng theo các chuyên viên tại đây cho biết, nếu làm nóng túi muối như thế sẽ vô tình làm rong sản dịch và làm bỏng da bụng. Túi muối tại Viet-Care, tích hợp các sản phẩm giúp giảm táo bón, giảm nhăn bụng cũng như dễ dàng tiện lợi cho vào lò vi sóng, quay từ 1-2’ đủ ấm để nằm úp lên.
Và thật tình, sau khoảng 1 tháng áp dụng, da bụng của mẹ Cừu giảm hẳn hiện tượng trùng da bụng sau sinh. Trông săn chắc hơn rất nhiều. Sau đó, mẹ Cừu quấn muối từ 8-10 tiếng khi mẹ Cừu được 20-25 ngày sau sinh. Nếu mẹ Cừu không quấn muối thì luôn trung thành với gel quấn bụng để cơ bụng không sổ .
2. Hằng ngày, mẹ Cừu chịu khó tập một số động tác sau sinh
3. 1 tuần/ 3 lần, mẹ Cừu cũng đặt dịch vụ chăm sóc sau sinh liệu trình chăm sóc và làm đẹp sau sinh giúp thư giãn, cho các cơ không bị căng gồng và nhanh về form.
Tham khảo liệu trình sau sinh của mẹ Cừu tại đây.
4. Sau 2 tháng, kết hợp với việc massage, chườm muối và tập luyện. Mẹ Cừu đã lấy lại vóc dáng thon gọn.
Mọi chi tiết xin liên hệ qua Công ty TNHH chăm sóc gia đình Triều Gia
Cơ sở 1: Số 28 Nguyễn Quyền, Q Hai Bà Trưng, HN
Cơ sở 2: Số 57 Vũ Ngọc Phan, Q Đống Đa, HN
Cơ sở 3: Số 06 Trương Hán Siêu, Q Hoàn Kiếm, HN
Đại lý phân phối tại Thanh Hóa: Số 526 Hải Thượng Lãn Ông, phường Quảng Thắng
Hotline: 1900 4758 / 0916 986 289
http://www.facebook.com/chamsocsausinh