Các chuyên gia đã tìm rằng: chỉ cần 2-3 tiếng vui đùa ngoài trời mỗi ngày sẽ giảm tới 50% nguy cơ cận thị cho trẻ. Nghiên cứu đã phủ định quan niệm sai lầm nhưng lại phổ biến của các bậc cha mẹ rằng: bé sẽ bị cận thị khi tiếp xúc, xem TV hoặc sử dụng máy tính quá gần với mắt. Nguyên nhân chính gây ra bệnh cận thị là do bé không “nạp” đủ ánh sáng mặt trời. Ánh sáng mặt trời giúp giải phóng các chất hóa học có tác dụng ngăn chặn sự phát triển quá mức của nhãn cầu. Ngoài ra, những người trưởng thành bị cận thị nhưng phải làm việc trong văn phòng nhiều sẽ khiến mức độ “dày” của kính ngày càng tăng lên.

Các nhà nghiên cứu so sánh thị lực và thói quen của trẻ từ 6-7 tuổi tại Singapore và Australia. Họ chia chúng thành 2 nhóm, cả 2 nhóm đều dành một khoảng thời gian như nhau để đọc sách, xem TV và chơi game. Nhưng nhóm trẻ người Australia dành trung bình 120 phút/ngày để vui chơi ngoài trời, trong khi nhóm trẻ người Singapore chỉ dành 30 phút/ngày. Kết quả cho thấy 30% số trẻ Singapore bị cận thị, gấp 3 lần so với trẻ ở Australia

Mạnh Tú (Theo DM)