Giúp bé 12 tháng phát triển chiều cao
Con tôi hiện tại được gần 12 tháng, nặng 10kg, cao 70cm. Cháu phát triển như thế có bình thường không, thưa bác sỹ?
Con tôi hiện tại được gần 12 tháng, nặng 10kg, cao 70cm. Cháu mọc 8 răng và đã biết đi khoảng 4-5 bước chân. Tôi cho cháu ăn 3 bữa mặn/ ngày và 2 bữa ăn phụ. Nhưng hiện tại cháu rất lười ăn. Con tôi phát triển như thế có bình thường không, có cần phải bổ sung thêm trong bữa ăn hàng ngày của cháu không? (Tạ Thị Giang – Hà Nội).
Trả lời
Về cân nặng cháu phát triển bình thường nhưng chiều cao thiếu gần 6cm so với chuẩn. Nhưng cháu đã mọc răng và biết đi thì khả năng còi xương là rất ít. Tuy nhiên, để giúp trẻ phát triển chiều cao, chị cần cho cháu ăn thêm sữa. Lượng sữa một ngày, kể cả bú mẹ là khoảng 500-600ml.
Để cháu ăn ngon miệng, chị phải thường xuyên thay đổi món ăn và các dạng chế biến khác nhau như cơm nát, cháo, mỳ, bún, phở…Nên bổ sung thêm các thức ăn có nhiều kẽm để tăng phát triển chiều cao như thịt gà, thịt lợn nạc và các hải thủy sản. Tăng dầu mỡ (10ml/ bữa) để tăng hấp thu vitamin A và D cũng giúp trẻ phát triển chiều cao.
Bác sỹ Lê Thị Hải - Viện Dinh dưỡng Quốc gia