Ở tuổi 32, blogger Đào Lê vẫn thường xuyên nhận được lời khen "trông như sinh viên", thậm chí có người còn nghĩ cô chỉ mới 18-20 tuổi. Không phải nhờ makeup cầu kỳ hay can thiệp thẩm mỹ, bí quyết trẻ lâu của Đào Lê đến từ một công thức dưỡng da đơn giản nhưng được cô kiên trì áp dụng suốt hơn 10 năm, gọi tên là "2 nhiều - 1 ít". Nghe qua tưởng chừng nghịch lý, nhưng chính triết lý này lại giúp làn da của cô luôn căng mọng, mịn màng và ổn định đáng kinh ngạc.

Theo chia sẻ, Đào Lê thuộc tuýp da khô nhiều, tông da trắng lạnh - một loại da rất dễ lão hóa sớm nếu chăm sóc sai cách. Tuy nhiên, thay vì chạy theo trào lưu skincare phức tạp, cô chọn cách quay về những nguyên tắc cốt lõi và duy trì đều đặn từ khi mới 18 tuổi. Chính sự bền bỉ ấy đã tạo nên sự khác biệt lớn khi bước sang tuổi 30.

Công thức "2 nhiều - 1 ít" của Đào Lê không chỉ là thói quen dưỡng da, mà còn là cách cô tôn trọng nhịp sinh học tự nhiên của làn da: bổ sung đủ thứ da cần, hạn chế những gì da không cần quá nhiều.

"2 nhiều": Chống nắng nhiều - Dưỡng da bằng dầu nhiều

1. Chống nắng: Càng sớm, càng nhiều càng tốt

Trong công thức của Đào Lê, chống nắng là ưu tiên số một. Cô từng chia sẻ rằng nhiều người hiểu sai vai trò của kem chống nắng, nghĩ rằng chỉ để da không bị đen. Thực tế, chống nắng là để bảo vệ da khỏi tia UV - nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa, chảy xệ, nếp nhăn, mất nước và đốm nâu.

Ngay từ khi còn học trung học ở Canada, Đào Lê đã được giáo viên phổ biến kỹ về tầm quan trọng của chống nắng. Từ đó, việc bôi kem chống nắng mỗi ngày trở thành thói quen "bất di bất dịch", kể cả khi trời râm hay chỉ ở trong nhà. Cô tin rằng làn da hiện tại chính là "kết quả cộng dồn" của hàng nghìn ngày chống nắng nghiêm túc trong quá khứ - và tương lai, bạn chắc chắn sẽ cảm ơn bản thân vì điều này.

2. Dưỡng da bằng dầu: Nuôi dưỡng từ gốc rễ

Với làn da khô, Đào Lê đặc biệt đề cao phương pháp "lấy dầu nuôi da". Cô áp dụng cách dưỡng theo kiểu sandwich: sau khi làm sạch và dùng toner, thoa dầu dưỡng đã làm ấm trong lòng bàn tay, massage nhẹ nhàng cho đến khi thấm rồi khóa ẩm bằng kem dưỡng.

Kết quả rõ rệt nhất là da căng nước vào buổi sáng, mềm mịn khi chạm tay và nền trang điểm mướt hơn hẳn. Trước đây, cô gần như "ngại makeup" vì nền nào cũng bị bong tróc, mốc phấn. Nhưng từ khi kiên trì dưỡng da bằng dầu, tình trạng này gần như biến mất. Với Đào Lê, dầu không khiến da bí nếu dùng đúng cách, ngược lại còn giúp hàng rào bảo vệ da khỏe hơn theo thời gian.

"1 ít": Rửa mặt ít để da tự cân bằng

Nghe có vẻ trái với những gì chúng ta thường được khuyên, nhưng rửa mặt ít lại là mảnh ghép quan trọng trong công thức trẻ lâu của Đào Lê. Cô cho rằng việc rửa mặt quá nhiều, đặc biệt với các sản phẩm làm sạch mạnh, có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên và phá vỡ hàng rào bảo vệ da - điều tối kỵ với da khô.

Từ năm 2020, Đào Lê duy trì thói quen: buổi tối làm sạch và dưỡng da đầy đủ, sáng hôm sau không rửa mặt mà chỉ thoa kem chống nắng. Nhờ đó, da không còn khô căng, lớp sừng ổn định hơn, vùng cánh mũi ít đỏ và hiếm khi xuất hiện mụn li ti. Đây cũng là bí quyết vừa tiết kiệm thời gian, chi phí, lại giúp da "dễ thở" hơn mỗi ngày.

Trẻ lâu là kết quả của sự kiên trì

Đào Lê chưa bao giờ khẳng định rằng chỉ cần áp dụng công thức này là ai cũng sẽ có làn da trắng mịn tức thì. Cô thẳng thắn chia sẻ: làn da hiện tại là thành quả của nhiều năm kiên trì, không phải phép màu sau vài tuần. Công thức "2 nhiều - 1 ít" đặc biệt phù hợp với da khô, nhưng quan trọng hơn cả là tinh thần lắng nghe làn da và điều chỉnh thói quen cho phù hợp.

Dưới đây là 1 số sản phẩm dưỡng da bạn có thể tham khảo khi muốn áp dụng chu trình dưỡng "2 nhiều - 1 ít" như Đào Lê:

Ở tuổi 32, việc được khen trẻ như 18 không chỉ là câu chuyện ngoại hình, mà còn là minh chứng cho một lối sống chậm rãi, chăm sóc bản thân đúng cách. Và đôi khi, bí quyết không nằm ở việc làm thật nhiều bước skincare, mà là làm đúng - và làm đủ - trong suốt một thời gian dài.