Bên cạnh Hàn Quốc, thì Nhật Bản cũng là quốc gia có nền công nghiệp làm đẹp vô cùng phát triển. Không chỉ sử dụng các sản phẩm chăm sóc bên ngoài, các tín đồ làm đẹp Nhật Bản còn áp dụng những phương pháp chăm sóc bên trong để đem lại làn da khỏe mạnh nhất. Vô cùng tò mò về cách người Nhật đã dưỡng da như thế nào, cô nàng Amanda Hotell – BTV của tờ Byrdie – trong 1 chuyến công tác đến Nhật trong 1 tuần đã quyết định quan sát và rút ra những tips dưỡng da cơ bản nhất của người Nhật. Dưới đây là 1 số bí kíp mà cô nàng đã học được.

1. Lotion dưỡng ẩm là bước chăm sóc da không thể thiếu

Setoguchi nói rằng trong khi lotion không được thường xuyên sử dụng ở Mỹ thì sản phẩm này ở Nhật lại là trung tâm của quá trình chăm sóc da. Lotion là sản phẩm có kết cấu dạng lỏng, giàu thành phần dưỡng ẩm, khi dùng bạn sẽ đổ 1 chút lotion vào tay rồi vỗ nhẹ lên da. Lotion sẽ giúp cung cấp độ ẩm sâu mà không gây tắc nghẽn trên da. Trên thực tế, phụ nữ Nhật chỉ sử dụng lotion và dầu (oil) mà không cần dùng thêm bất cứ kem dưỡng ẩm nào khác.

Bên cạnh đó, nếu bạn cần cấp nhiều nước hơn thì có thể tự tạo Lotion Pack, bằng cách dùng bông nguyên chất thấm và thoa lên mặt. Nằm xuống và để khoảng 10 phút để da hấp thụ, sau đó cởi bỏ lớp bông mà không cần rửa lại.

2. Những loại kem chống nắng tuyệt vời nhất với mức giá phổ thông

Bạn có thể tìm thấy những sản phẩm chống nắng ở hầu hết các hiệu thuốc tại Nhật. Với kem chống nắng Âu Mỹ, mhiều người thường phàn nàn rằng kem khiến da trắng thiếu tự nhiên hoặc dễ khiến họ bị nổi mụn. Tuy nhiên, rất nhiều nhãn hiệu của Nhật như Shiseido hay Allie đã khắc phục được điều này. Kem chống nắng của họ siêu nhẹ, có dạng lỏng, vẫn cung cấp chỉ số SPF 50 và kết cấu không hề làm tắc lỗ chân lông của bạn. Chưa kể, kem chống nắng ở Nhật đa phần đều có mức giá phổ thông nên ai cũng có thể mua được.

Xu hướng trang điểm của người Nhật ở Tokyo mà Amanda quan sát được là làn da sáng mịn không khuyết điểm, son môi tươi tắn và đường kẻ mắt thật mảnh. Nhưng làn da "không khuyết điểm" ở Nhật không đồng nghĩa với làn da được phủ một lớp nền dày đặc. Làn da hoàn hảo của họ là làn da mộc, được cấp nước đầy đủ nhờ chế độ chăm sóc khoa học, chế độ ăn uống và thói quen sống lành mạnh. Nhờ vậy mà họ chỉ cần một lớp nền thật tự nhiên.

4. Những thức ăn chứa lợi khuẩn cũng là bí quyết tạo nên một làn da khỏe mạnh

Setoguchi chia sẻ: "Môi trường ruột của bạn được kết nối trực tiếp với làn da, và phụ nữ Nhật đều ý thức được về điều này". Men vi sinh có hiệu quả giảm thiểu tình trạng viêm da và nhiều công dụng khác. Chính vì vậy mà men vi sinh chiếm một phần lớn trong chế độ ăn uống trung bình của người Nhật.

Người Nhật sử dụng men vi sinh theo nhiều cách. Họ có phiên bản nấm thủy sinh của riêng mình, gọi là "kocha kinoko", là một loại trà tảo lên men rất giàu men vi sinh. Ngoài ra còn có cả thuốc, thực phẩm chức năng bổ sung men vi sinh. Và tất nhiên, nhiều loại thực phẩm có chứa loại lợi khuẩn này cũng nằm trong thực đơn của người Nhật, như miso, và rau ngăm.

5. Làn da trẻ trung chỉ nhờ matcha

Matcha là thức đồ uống thịnh hành tại Tokyo giống như là cà phê thì phổ biến ở Mỹ vậy. Bạn có thể tìm thấy Matcha nóng hay lạnh phục vụ trong nhà hàng hay cửa hàng tiện lợi, hương vị matcha trong hầu hết đồ ăn vặt. Không chỉ có vậy, matcha là một phần không thể thiếu trong cuộc sống đời thường của mọi người dân Nhật Bản. Theo Megumi Setoguchi, một chuyên gia thẩm mỹ kiêm giám đốc điều hành cao cấp của hãng Koh Gen Do, ông cho rằng matcha là một thành phần đem lại cho phụ nữ Nhật Bản một làn da sáng. Matcha có tính chất kháng viêm, giúp kiềm chế sự sưng đỏ của mụn và bệnh rosacea. Thêm vào đó, matcha chứa chất chống oxy hóa và diệp lục, giúp bảo vệ làn da khỏi những ảnh hưởng xấu của tia UV.

Nguồn: Byrdie