Cải thiện tình trạng bú đêm của bé
Hiện giờ mỗi đêm bé bú khoảng 2 bình, trước khi ngủ tôi cho bé bú no, nhưng khoảng 2 và 5 giờ sáng là bé lại thức đòi bú. (Lê Huỳnh)
Tôi hiện có 1 bé trai 21 tháng tuổi. Bé cân nặng 11,6kg, chiều cao 83 cm. Bé rất ít chịu ăn, chỉ thích uống uống sữa. Hiện giờ mỗi ngày bé uống khoảng 1050ml sữa. Bé hay bú đêm từ lúc nhỏ. Hiện giờ mỗi đêm bé bú khoảng 2 bình, trước khi ngủ tôi cho bé bú no, nhưng khoảng 2 giờ sáng là bé lại thức đòi bú, và 5 giờ sáng bé lại đòi bú thêm 1 bình sữa nữa. Tôi đã cố gắng tập cho bé bỏ cữ đêm nhưng không được, mặc dù trước khi ngủ tôi đã cho bé bú no, nửa đêm không cho bé bú thì bé hay thức khóc và đòi "Mẹ ơi cho con bình sữa". Tôi được biết bé bú đêm hoài sẽ không tốt cho tiêu hóa và bé không ngủ thẳng giấc. Tôi nên làm thế nào để bé bỏ cử bú đêm? Mong nhận được lời khuyên từ BS. (Lê Huỳnh)
Trả lời:
Vì cháu ăn quá nhiều sữa nên không chịu ăn thức ăn khác, ở tuổi này nếu buổi tối cháu ăn được một bát cơm nát hoặc cháo thì sẽ không có nhu cầu ăn đêm như vậy nữa.
Trước hết, cần phải thay đổi lại chế độ ăn của cháu: giảm sữa đi chỉ uống 500ml/ngày thôi, còn lại phải ăn cháo hoặc cơm, bún mỳ phở cũng được. Nếu cháu từ chối thìcó thể cho cháu nhịn một vài bữa, thậm chí vài 3 ngày, nhưng cương quyết không cho uống sữa nữa, chỉ có như vậy cháu mới chịu ăn cháo hoặc cơm.
Đến bữa ăn cho cháu ăn cùng mâm với gia đình, nên cho cháu tự xúc lấy thức ăn, đây là việc làm tương đối khó khăn nhưng vẫn phải cương quyết. Mặt khác, cũng nên chọn loại sữa ít ngọt để không ảnh hưởng nhiều đến bữa ăn khác của cháu, và có lẽ nên cho cháu đi nhà trẻ, ở đó cháu sẽ nhìn các bạn ăn và bắt chước ăn theo bạn.
Bác sỹ Lê Thị Hải
Trung tâm khám dinh dưỡng - Viện dinh dưỡng Quốc gia