Động lực là quá trình hoặc lý do thúc đẩy hành vi của chúng ta và hướng dẫn các lựa chọn của chúng ta. Từ “động lực” xuất phát từ tiếng Latin Movere, có nghĩa là “di chuyển” và nó cho phép chúng ta đạt được mục tiêu trong cuộc sống.

Cha mẹ nào cũng mong muốn con mình thành công. Đối với mục đích này, động lực mạnh mẽ là rất quan trọng.

Động lực bên trong và bên ngoài

Theo lý thuyết, động lực có thể được chia thành hai loại:

Động lực nội tại đến từ cá nhân và thúc đẩy cá nhân đạt được những phần thưởng bên trong như sự hài lòng, hứng thú hoặc tự hoàn thiện. Ví dụ: bạn nghiên cứu một chủ đề vì bạn quan tâm đến nó hoặc giải một câu đố để thử thách bản thân.

Động lực bên ngoài bắt nguồn từ bên ngoài cá nhân và liên quan đến những phần thưởng như điểm cao, tiền bạc, giải thưởng hoặc lời khen ngợi. Ví dụ: bạn học vì muốn làm tốt bài kiểm tra, hoặc giải một câu đố để giành giải thưởng.

Động lực bên trong thường được coi là có lợi hơn động lực bên ngoài. Những đứa trẻ có động lực nội tại có xu hướng tham gia tích cực hơn trong lớp và phát triển sự hiểu biết sâu sắc hơn về các chủ đề mới.

Động lực này cũng bền vững hơn, dẫn đến những thay đổi lâu dài và giúp cải thiện sức khỏe tâm thần.

Nuôi dưỡng động lực nội tại

Động lực này xuất hiện ngay từ khi còn nhỏ vì trẻ rất tò mò về những đồ vật và sự kiện mới lạ. Với những lời khuyên sau đây, bạn có thể phát triển động lực nội tại ngay từ khi con còn nhỏ:

Khơi dậy sự tò mò

Một trong những điều khó khăn nhất khi làm cha mẹ là để con tự mình khám phá và phiêu lưu. Hãy để con quyết định những gì con muốn làm, miễn là nó có ý nghĩa.

Khi con cố tình ném đồ đạc xuống sàn hoặc tháo rời đồ vật, thực ra con đang cố gắng tìm hiểu hậu quả của những hành động đó.

Điều này cũng dạy cho con rằng sai lầm và thất bại là những yếu tố quan trọng trong quá trình học tập.

Sự tò mò và khám phá nên được duy trì trong suốt thời thơ ấu (và cũng nên tiếp tục đến tuổi trưởng thành). Điều này sẽ truyền cảm hứng cho việc học tập độc lập.

Khuyến khích chơi

Trò chơi kích thích tính chất học tập. Chơi tích cực và giàu cảm xúc có thể làm phong phú thêm bất kỳ trải nghiệm nào. Nó thúc đẩy sự tham gia tích cực và giảm căng thẳng, điều này rất quan trọng để duy trì động lực của chính bạn.

Thúc đẩy quyền tự quyết

Khi giao nhiệm vụ cho con, hãy cố gắng cho chúng lựa chọn và linh hoạt khi có thể. Hãy để con quyết định những gì con muốn làm. Khi tích cực tham gia vào các hoạt động, con sẽ trở nên có động lực và gắn kết hơn, khiến các nhiệm vụ trở nên có ý nghĩa cá nhân hơn.

Chia nhỏ mục tiêu

Những mục tiêu nhỏ hơn sẽ dễ đạt được hơn, dẫn đến thành công bền vững. Điều này thúc đẩy tư duy phát triển và thúc đẩy động lực bên trong để tồn tại mãi mãi.

Khen ngợi trong suốt quá trình

Nếu bạn chỉ tập trung vào kết quả cuối cùng, lời khen ngợi sẽ trở thành phần thưởng bằng lời nói. Nhưng bằng cách khen ngợi nỗ lực và sự kiên trì của trẻ, nó sẽ nhắc trẻ nhớ lại rằng làm việc chăm chỉ là điều vô cùng quan trọng đối với thành công của một người, hơn là khả năng hay tài năng.

Những giá trị mà các chiến lược này nuôi dưỡng đều có thể giúp con bạn phát triển tính kiên trì, quyết tâm và lòng dũng cảm bền vững để đạt được những gì quan trọng đối với con - đó là động lực nội tại.

Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là động lực bên ngoài không đóng vai trò thúc đẩy trẻ. Với tư cách là người cố vấn cho con, hãy hiểu cả hai động lực này ảnh hưởng như thế nào đến hành vi của con và học cách tích hợp chúng để phát huy những điều tốt nhất ở con.

Điều quan trọng cần nhớ là nếu con không đạt được một số mục tiêu nhất định dù đã nỗ lực, thì có thể cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để xác định xem có rối loạn nào không, chẳng hạn như khuyết tật học tập hoặc khuyết tật phát triển cần được hỗ trợ thêm.