Tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời có thể thúc đẩy tạo thành sinh tố D trong cơ thể, giúp cho sự phát triển xương và cơ. Thường xuyên tắm nắng còn có thể rèn luyện da và niêm mạc, tăng sức đề kháng của cơ thể chống lại bệnh tật.

Khi mắt trẻ đã nhìn rõ mọi vật, dưới ánh nắng mặt trời, xem trẻ khác chơi đùa và cảnh vật thiên nhiên, là một việc rất thú vị, chúng thường vì thế mà khoa chân múa tay, chơi đùa rất thích thú. Nhờ đó mà ăn tốt, ngủ tốt, thúc đẩy sự phát triển lành mạnh cơ thể và tinh thần.

Chú ý đừng để ánh nắng mặt trời chiếu thẳng vào đầu, nên cho trẻ đội mũ. Cuối mùa xuân, đầu mùa thu và mùa hạ không nên cho ánh nắng mặt trời chiếu vào trẻ. Thân nhiệt của mẹ và ánh nắng mặt trời sẽ làm cho thân nhiệt của trẻ lên quá cao, có thể để trẻ nằm trong xe đẩy có mui che, đặt ở nơi có bóng râm, mà mẹ có thể nhìn thấy, như vậy tia tử ngoại phản xạ lại là đã đủ.

Nhất thiết không được đặt trẻ trong xe không có mui che, phơi nắng dưới ánh mặt trời, như vậy khi có ánh nắng mặt trời chiếu vào xe nhỏ sẽ biến thành cái lò sưởi, rất nguy hại đến sức khoẻ của trẻ. Nếu trẻ sinh vào mùa đông thì có một chút ánh nắng cũng phải tận dụng.
Vì thuỷ tinh sẽ ngăn trở tia tử ngoại, bởi vậy, tắm nắng cách cửa kính không có tác dụng. Khi có gió phải chọn nơi sau lưng ngọn gió để tắm nắng.

Theo Bibi.vn/ Nuôi con năm đầu