Bác sỹ Lê Thị Hải

Cách nấu bột cho trẻ bị táo bón

, 05:35 31/10/2009

Khi nấu cháo cho con, cho thêm mỗi ngày 1 củ khoai lang, cho thêm mỗi bữa 3 thìa lá rau mông tơi, khoai lang hoặc rau dền.

Gửi Bs Lê Thị Hải, con trai em sinh 12/11/2008. Khi sinh nặng 2.86kg, dài 46cm. Tháng thứ nhất và thứ 2 tăng được 1kg - 1,2kg. Đến tháng thứ 8 được 7,2kg, cao 67cm. Đến nay hơn 10 tháng cháu chỉ nặng 7,5kg, cao 70cm, đã có 2 răng cửa dưới, đã đứng được, vịn tay đi thành thạo. Từ nhỏ (4-5 tháng) cháu đã bị táo bón, em đưa cháu đi khám nhiều nhưng Bs nói là do cơ địa cháu, cứ để lớn sẽ hết. Em cũng đã kiểm tra và không phát hiện đoạn ruột nào vô hạch cả.

Có đợt 3 ngày cháu chưa đi đại tiện thì em phải bơm ít mật ong vào hậu môn cháu. Hiện cháu đang dùng thuốc Duphalac 7-10ml/ngày.

Cách đây 1 tháng do cháu có dấu hiện rụng tóc vành khăn và ngủ trằn trọc nên được Bs nhi chỉ định uống 3 tuần canxi ống 5ml/ngày, Kẽm ZinC 5ml/ngày. Hiện cháu vẫn duy trì uống D3 đều đặn ngày 2giọt theo chỉ định của Bs từ khi mới sinh.

Ngoài việc táo bón trên thì cháu khoẻ mạnh, chơi đùa linh hoạt và rất hiếu động.

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày của cháu như sau:

7h30: cháo/bột (gồm rau, thịt/cá/tôm, dầu ăn/dâu oliu 5-7ml, một ít nước mắm) ~ 80ml-100ml

9h00: ăn sữa (Meji GOLD 2) ~ 140ml - 160ml + ngủ (60')

11h30: cháo/bột (gồm rau, thịt/cá/tôm, dầu ăn/dâu oliu 5-7ml, một ít nước mắm) ~ 140ml-160ml

13h30: ăn sữa (Meji GOLD 2) ~ 140ml - 160ml + ngủ (120' - 150')

16h00: Sữa chua ~ 80g - 100g

16h30: cháo/bột (gồm rau, thịt/cá/tôm/trứng, dầu ăn/dâu oliu 5-7ml, một ít nước mắm) ~ 100ml-120ml

18h00: ăn sữa (Meji GOLD 2) ~ 100ml + ngủ (45' - 60') (Gần đây cháu hay bỏ bữa này, không chịu ăn)

19h30: cháo/bột (gồm rau, thịt/cá/tôm, dầu ăn/dâu oliu 5-7ml, một ít nước mắm) ~ 140ml-160ml

22h00: ăn sữa (Meji GOLD 2) ~ 120ml + ngủ đến 7g sáng hôm sau. Trong đêm cháu không ăn mà chỉ uống nước trắng (~ 60ml - 80ml)

Một ngày cháu uống khoảng 150ml nước nữa. (cháu rất lười uống nước. Khi ăn uống mà không thích là cháu oẹ ọe, doạ nôn và nôn ngay)

Em muốn hỏi Bs với thể trạng của cháu như vậy đã bị coi là suy dinh dưỡng chưa? Răng cháu mọc như vậy có chậm không, có còi xương, thiếu canxi không? Bác sĩ cho em lời khuyên vì ông bà và mọi người trong nhà lúc nào cũng lo sợ cháu còi xương, suy dinh dưỡng nên cứ thúc ép em cho cháu ăn và uống nhiều loại thuốc bổ, kích thích ăn uống dẫn đến nhiều mâu thuẫn trong gia đình và gây áp lực cho cháu. Cám ơn Bác sĩ (Hà Trần – Hà Nội)

Trả lời:

Quả thật với một chế độ ăn như em mô tả thì không còn có thể cho cháu ăn thêm vào giờ nào được nữa, và lượng ăn như vậy cũng là tạm đủ, nhưng cháu lại lên cân quá chậm, có lẽ nguyên nhân là táo bón nên cháu không hấp thu được thức ăn, và đúng là cháu đã bị suy dinh dưỡng thể còi cọc vì thiếu hơn 2kg và 6cm chiều cao so với chuẩn. Còn còi xương thì chưa hẳn đã bị vì cháu đang được điều trị. Có lẽ bây giờ là phải tập trung vào chữa táo bón cho cháu, trước hết khi nấu cháo cho cháu em cho thêm mỗi ngày 1 củ khoai lang, cho thêm mỗi bữa 3 thìa lá rau mông tơi, khoai lang hoặc rau dền. Lượng thịt cá trong mỗi bữa chỉ cần 25 – 30g thôi vì ăn nhiều chất đạm cháu cũng bị táo bón, tăng lượng dầu mỡ ăn lên 2 thìa/bữa (10ml) để cung cấp thêm năng lượng giúp cháu tăng cân, em nên tập cho cháu ăn sữa chua trộn lẫn quả xay như chuối tiêu, đu đủ ngày 2 – 3 lần có thể ăn ngay sau bữa ăn bột, vì lượng bột con em ăn cũng ít, cũng có thể thử thay loại sữa khác cho cháu xem sao. Bên cạnh chế độ ăn em có thể cho cháu uống thêm men tiêu hóa vi sinh như bio – acimni, biovita, lactomin plus.. mỗi ngày 2 – 4 gói, uống thêm chất xơ như inovati 2 gói/ngày, uống vitamin C giọt ( ceelin) ngày 10 giọt. Không biết cháu có hay phải dùng kháng sinh không? Vì dùng nhiều kháng sinh cũng là nguyên nhân gây táo bón ở trẻ.

Bác sỹ Lê Thị Hải

Trung tâm khám dinh dưỡng - Viện dinh dưỡng Quốc gia