Bí quyết để mẹ giúp con có mái tóc đen bóng
(aFamily.vn) - Một vài những bí quyết dưới đây sẽ giúp các mẹ tặng cho con yêu một mái tóc đen bóng và khỏe mạnh…
1. Cân bằng dinh dưỡng
Chế độ dinh dưỡng toàn diện và cân bằng sẽ giúp thúc đẩy lưu thông máu đến chân tóc, nhờ đó, tóc phát triển nhanh và chắc khỏe hơn. Đây chính là nguyên nhân mà các chuyên gia sức khỏe trẻ em khuyên người lớn hãy nên căn cứ vào độ tuổi của trẻ để có thể bổ sung các loại thực phẩm dinh dưỡng cho con để bé có mái tóc đen bóng.
Các chuyên gia khuyên rằng, trong chế độ ăn hàng ngày của con, tốt nhất là đảm bảo đủ các loại thực phẩm như sữa, thịt nạc, cá, tôm, trứng, các sản phẩm đậu nành, trái cây và rau quả, rong biển, tảo bẹ, vitamin và nhiều loại khoáng chất. Những thực phẩm trên sẽ cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể và giúp con có mái tóc đen bóng.
2. Giữ cho tóc bé luôn sạch
Giữ cho tóc luôn sạch sẽ giúp da đầu lành tính, tránh bị ngứa, mụn nước, nhiễm trùng. Tóc sạch sẽ phát triển khỏe mạnh. Ở trẻ nhỏ đang trong độ tuổi phát triển, sự trao đổi chất diễn ra vô cùng mạnh mẽ. Do đó, khi trẻ được 6 tháng, người lớn nên chú ý giữ cho đầu trẻ không bị ẩm, dính mồ hôi, có thể dùng khăn mềm để thấm mồ hôi trên da đầu hoặc sử dụng sản phẩm dầu gội dành cho trẻ em. Tuyệt đối không nên chà xát tóc của trẻ để tránh gây tổn thương tóc.
3. Luôn dùng lược sạch
Dùng lược chải tóc thường xuyên có thể giúp kích thích da đầu và thúc đẩy tuần hoàn máu, hỗ trợ tăng trưởng tóc. Việc lựa chọn lược cũng đóng vai trò quan trọng giúp bé có được mái tóc đen bóng và suôn mềm. Các mẹ nên chọn lược cao su đàn hồi mềm mại cho tóc của con vì loại lược này sẽ không gây tổn hại cho da đầu.
Ngoài ra, theo sự tăng trưởng tóc tự nhiên thì tóc mới mọc bao giờ cũng rất yếu, các mẹ không nên buộc tóc con quá chặt và tránh việc làm rối bù tóc trẻ.
4. Tắm nắng
Bạn đừng nghĩ rằng chỉ có làn da mới cần tắm nắng. Tóc cũng rất cần được “sưởi” nắng để chắc khỏe hơn mỗi ngày. Sự bức xạ của tia cực tím không chỉ giúp khử trùng mà còn có thể giúp thúc đẩy tuần hoàn máu.
Tuy nhiên, khi cho con tắm nắng, các mẹ không nên để con ngồi trong phòng có kính vì tia cực tím sẽ không thể xuyên qua được kính và da đầu của trẻ sẽ có nguy cơ bị cháy nắng do sự khúc xạ ánh sáng.
5. Ngủ đủ giấc
Ngủ đủ giấc cũng là một trong những yếu tố giúp con có mái tóc đen bóng. Thiếu ngủ sẽ khiến trẻ rơi vào tình trạng bị mệt mỏi, rối loạn sinh lý và sự thèm ăn. Trẻ sẽ quấy khóc thường xuyên và đây chính là nguyên nhân gián tiếp tác động tới sự phát triển tóc ở trẻ nhỏ.
Chế độ dinh dưỡng toàn diện và cân bằng sẽ giúp thúc đẩy lưu thông máu đến chân tóc, nhờ đó, tóc phát triển nhanh và chắc khỏe hơn. Đây chính là nguyên nhân mà các chuyên gia sức khỏe trẻ em khuyên người lớn hãy nên căn cứ vào độ tuổi của trẻ để có thể bổ sung các loại thực phẩm dinh dưỡng cho con để bé có mái tóc đen bóng.
Các chuyên gia khuyên rằng, trong chế độ ăn hàng ngày của con, tốt nhất là đảm bảo đủ các loại thực phẩm như sữa, thịt nạc, cá, tôm, trứng, các sản phẩm đậu nành, trái cây và rau quả, rong biển, tảo bẹ, vitamin và nhiều loại khoáng chất. Những thực phẩm trên sẽ cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể và giúp con có mái tóc đen bóng.
2. Giữ cho tóc bé luôn sạch
Giữ cho tóc luôn sạch sẽ giúp da đầu lành tính, tránh bị ngứa, mụn nước, nhiễm trùng. Tóc sạch sẽ phát triển khỏe mạnh. Ở trẻ nhỏ đang trong độ tuổi phát triển, sự trao đổi chất diễn ra vô cùng mạnh mẽ. Do đó, khi trẻ được 6 tháng, người lớn nên chú ý giữ cho đầu trẻ không bị ẩm, dính mồ hôi, có thể dùng khăn mềm để thấm mồ hôi trên da đầu hoặc sử dụng sản phẩm dầu gội dành cho trẻ em. Tuyệt đối không nên chà xát tóc của trẻ để tránh gây tổn thương tóc.
3. Luôn dùng lược sạch
Dùng lược chải tóc thường xuyên có thể giúp kích thích da đầu và thúc đẩy tuần hoàn máu, hỗ trợ tăng trưởng tóc. Việc lựa chọn lược cũng đóng vai trò quan trọng giúp bé có được mái tóc đen bóng và suôn mềm. Các mẹ nên chọn lược cao su đàn hồi mềm mại cho tóc của con vì loại lược này sẽ không gây tổn hại cho da đầu.
Ngoài ra, theo sự tăng trưởng tóc tự nhiên thì tóc mới mọc bao giờ cũng rất yếu, các mẹ không nên buộc tóc con quá chặt và tránh việc làm rối bù tóc trẻ.
4. Tắm nắng
Bạn đừng nghĩ rằng chỉ có làn da mới cần tắm nắng. Tóc cũng rất cần được “sưởi” nắng để chắc khỏe hơn mỗi ngày. Sự bức xạ của tia cực tím không chỉ giúp khử trùng mà còn có thể giúp thúc đẩy tuần hoàn máu.
Tuy nhiên, khi cho con tắm nắng, các mẹ không nên để con ngồi trong phòng có kính vì tia cực tím sẽ không thể xuyên qua được kính và da đầu của trẻ sẽ có nguy cơ bị cháy nắng do sự khúc xạ ánh sáng.
5. Ngủ đủ giấc
Ngủ đủ giấc cũng là một trong những yếu tố giúp con có mái tóc đen bóng. Thiếu ngủ sẽ khiến trẻ rơi vào tình trạng bị mệt mỏi, rối loạn sinh lý và sự thèm ăn. Trẻ sẽ quấy khóc thường xuyên và đây chính là nguyên nhân gián tiếp tác động tới sự phát triển tóc ở trẻ nhỏ.
Video dưới đây sẽ hướng dẫn mẹ tết tóc trái tim xinh ơi là xinh cho bé.
