Bà bầu và cách ăn đào hợp lý
Bác sĩ khuyến cáo, thông tin ăn đào sẽ sinh con dị tật hoặc con bị mọc nhiều lông trên người là hoàn toàn không có cơ sở khoa học.
Thông tin ăn đào dễ gây sảy thai thì bà bầu cần lưu ý. Bởi vì, đúng là đào có vị ngọt, tính nóng; cho nên, nếu ăn nhiều đào, bà bầu dễ bị xuất huyết.
Tuy vậy, bạn cũng không nhất thiết phải kiêng ăn đào trong suốt thai kỳ mà nên sử dụng đào với số lượng hợp lý.
Nhóm người mẹ có kinh nghiệm từng ăn đào khi mang thai cho biết, họ đã sinh ra những em bé hoàn toàn khỏe mạnh. Nhóm người mẹ này cho biết, nếu mỗi tuần thai phụ ăn khoảng 2-3 quả đào (cách 2 hoặc 3 ngày, bạn có thể ăn một quả đào) thì không gây hại gì.
Đào chứa rất nhiều vitamin A nên sử dụng đào tươi là tốt nhất. Bạn cũng nên gọt bỏ vỏ đào trước khi ăn để tránh bị ngộ độc và hạn chế được việc ngứa, rát cổ họng do lông đào gây ra.
Nước ép đào cũng an toàn cho phụ nữ mang thai nhưng bạn nên dùng với liều lượng vừa phải.
| - Nhiều thai phụ quyết định kiêng ăn đào vì cho rằng, quả này dễ gây sảy thai.
- Một số thai phụ khác lại hoang mang khi cho biết, họ nghe thấy có thông tin rằng, ăn đào sẽ khiến bé sau này bị câm (hoặc điếc), bị động kinh; bé sẽ có nhiều lông trên người; bé sẽ mắc phải hội chứng Down… |
Theo Mevabe/Yahoo