Chăm sóc vợ sau sinh là một vấn đề khiến rất nhiều ông bố trẻ phải đau đầu. Với nhiều người lần đầu tiên lên chức thì việc chăm sóc bà xã và em bé sau sinh vẫn còn nhiều vụng về. Thực ra khi vợ đẻ lại chính là thời điểm nhìn rất rõ tấm lòng mà người chồng dành cho vợ. Nếu sau khi sinh con, chồng bạn có thể làm cho bạn 6 điều sau đây, bạn chính là một người phụ nữ cực kỳ may mắn! Người chồng nào làm hết điều này có thể mở ngay lớp "dạy kỹ năng cho bố bỉm".

1. Giúp mẹ cho con bú

Vào thời gian đầu, mẹ sẽ sử dụng máy hút sữa để kích sữa, trữ sữa cho con. Các ông bố nên trợ giúp bằng cách cho con ăn, rửa bình sữa, rửa dụng cụ hút sữa... để vợ có nhiều thời gian nghỉ ngơi, hồi phục nhanh hơn. 

2. Học cách thay tã cho con

Hướng dẫn chi tiết có trên mạng khá nhiều nên các bố có thể tham khảo và thực hành theo, nhớ nên thay thường xuyên để tránh con bị hăm da, sẹo da.

Vốn dĩ phụ nữ sau khi sinh sẽ nhạy cảm hơn, lúc này nếu như bạn giúp cô ấy chia sẻ gánh nặng, không chỉ giúp vợ bớt căng thẳng mà còn khiến vợ nhẹ nhõm hơn rất nhiều.

Con là của chung, vợ chăm sóc con, chồng cũng biết chăm sóc, không có ý ỷ lại hay lóng ngóng, có như thế thì mối quan hệ vợ chồng mới bền chặt hơn.

3. Học cách massage, vỗ ợ hơi 

Sau khi học, các bố hãy thực hiện các động tác này một cách nhẹ nhàng đặc biệt là sau khi con ti sữa để hạn chế chướng bụng. 

4. Ngủ cùng con 

Trong những đêm đầu tiên về nhà, bố nên luôn có mặt để con có cảm giác an toàn, có thể để mẹ bỉm ngủ giường riêng để được nghỉ ngơi hồi phục cơ thể. Con trẻ thường quấy khóc giữa đêm, nhiều người vợ thường xót chồng sáng hôm sau đi làm nên một mình ôm con và dỗ dành. Tuy nhiên, đàn ông cũng nên cần chủ động hi sinh thời gian ngủ để vợ được nghỉ ngơi nhiều hơn. 

Đành rằng họ cũng phải đi làm, công việc vất vả nhưng chủ động san sẻ với vợ việc chăm con nửa đêm vừa khẳng định tình yêu mà cũng vừa giúp vợ đỡ mệt mỏi. Nếu như cô vợ thường xuyên thức trắng đêm với con, mất ngủ thời gian dài thì sức khỏe và tâm trạng sẽ ngày càng tệ hại hơn nữa.

5. Chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng cho vợ sau sinh

Không nên ép vợ chỉ ăn 1 vài món ăn theo truyền thống cho mẹ bỉm (chân giò hầm, thịt rang nghệ,...) mà nên đa dạng thực đơn theo sở thích của vợ.

6. Chú ý sức khỏe tinh thần của mẹ bỉm 

Sau sinh, tâm lý của người phụ nữ cũng thay đổi nhiều, trở nên nhạy cảm hơn và dễ khóc. Vậy nên quan trọng nhất là đừng quên yêu thương, thông cảm và động viên vợ nhé các bố bỉm.

Sau tháng ở cữ, 2 vợ chồng có thể cùng ra ngoài (đi cafe, ăn uống, hẹn hò) để có không gian riêng, tránh tình trạng mẹ bỉm bị trầm cảm sau sinh!