Hầu hết những người sống tới 80 tuổi thường không làm 5 điều này khi 60 tuổi
Khi tuổi tác ngày càng tăng, ước mơ của con người chắc chắn là có sức khỏe tốt và sống lâu hơn. Tuy nhiên, tuổi thọ của con người còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố.
Thói quen sau khi thức dậy nhiều người tưởng tốt nhưng tiềm ẩn nguy cơ đột quỵ: Thuộc nhóm này cần lưu ý
Các thói quen bạn làm mỗi sáng có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của chúng ta. Nếu bắt đầu một ngày mới với các thói quen lành mạnh, bạn có thể gặt hái được nhiều lợi ích khỏe hơn.
4 bí kíp sống thọ của người Nhật, ai cũng dễ dàng học theo
Tuổi thọ của người Nhật cao nhất thế giới, ở mức 87,32 tuổi đối với nữ và 81,25 tuổi đối với nam.
Mỗi ngày có 1 "khung giờ vàng" để tập thể dục: BS Nhật chia sẻ bài tập đơn giản, không tốn kém, 15 phút giúp tăng cường sức khỏe mạch máu
Ai cũng biết tập thể dục rất tốt cho sức khỏe, nhưng tập vào khung giờ nào mới là tốt nhất? Nhiều người nghĩ nên tập thể dục vào buổi sáng, nhưng thực tế lại không như vậy.
Chị em ở tuổi nào cũng nên dùng ngay 4 "món" để giải độc cơ thể, giúp giảm mụn và tái tạo tế bào da
Sau những bữa ăn “kém healthy”, chị em cần giải độc cơ thể bằng 4 món này để bảo vệ sức khỏe, giúp đẹp da.
Người đàn ông đang ăn tối vui vẻ bỗng nhồi máu não, bác sĩ tức giận: ăn nhiều 3 gia vị này thì “mạch máu sắt” cũng vỡ
Trên thực tế, mạch máu mỏng manh và dễ bị ảnh hưởng xấu bởi những thói quen nhỏ nhặt trong sinh hoạt, ăn uống hàng ngày hơn chúng ta tưởng.
Chuyên đề về Sống khỏe mạnh, sống thọ
Chuyên về về chăm sóc răng miệng, niềng răng thẩm mỹ
Chuyên đề nội dung về tất cả các kiến thức liên quan đến niềng răng
Chuyên đề về Sức khỏe sinh sản, hiếm muộn và IVF
Chuyên đề nội dung về Bệnh theo mùa
Chuyên đề Khỏe toàn diện cùng Gen Well
Chuyên đề nội dung về ý nghĩa, phương pháp, cách thức để xây dựng thói quen sống xanh
Chuyên đề nội dung về cuộc sống bác sĩ
Chuyên đề nội dung về béo phì, giảm cân, giữ dáng
Chuyên đề nội dung về Sức khỏe ngày Tết
Chuyên đề nội dung về Sức khỏe tuổi 35+
Chuyên đề nội dung về vô sinh hiếm muộn, sức khỏe sản khoa
Chuyên đề nội dung liên quan đến Dậy thì ở trẻ, mối quan hệ giữa cha mẹ - con cái
Chuyên đề nội dung về bệnh ung thư
Chuyên đề nội dung về Covid-19
Chuyên đề nội dung về Sức khỏe công sở
Chuyên đề nội dung về Sức khỏe sinh sản
Chuyên đề nội dung về sức khỏe hô hấp
Chuyên đề nội dung về Bệnh tiểu đường
Chuyên đề nội dung về sức khỏe người cao tuổi
