Mặc dù được chế biến thành nhiều loại thực phẩm không lành mạnh, khoai tây thực chất lại rất có lợi cho sức khỏe chúng ta.

Ung thư phổi có thể phát triển ở những người chưa bao giờ hút thuốc và tiếp xúc với hóa chất độc hại hoặc amiăng. Tuy nhiên, thay đổi một số thói quen hàng ngày có thể giúp bạn giảm thiểu nguy cơ mắc căn bệnh nguy hiểm này.

Tập yoga cũng là phương pháp được nhiều người ưa chuộng nhằm giảm táo bón và cải thiện hệ tiêu hóa. Không những vậy, các bài tập này còn đem lại những hiệu quả khác như hỗ trợ giảm cân, phòng tránh bệnh tật, giảm stress và giúp bạn sống lâu hơn.