Đừng bao giờ lên giường đi ngủ với cái bụng đói vì bạn sẽ không lường được những gì xảy ra sau đó

Đừng bao giờ lên giường đi ngủ với cái bụng đói vì bạn sẽ không lường được những gì xảy ra sau đó

Một số người vì không muốn béo bụng nên đã quyết định nhịn đói đi ngủ vào ban đêm. Thế nhưng đây thực sự không phải là một chiến thuật giảm cân đáng giá.

8 bí quyết để đẹp rạng ngời như Michelle Obama: “Người phụ nữ mạnh khỏe không cần phải sợ chiếc cân!"
Phụ nữ cảm hứng14/11/2017 16:00

8 bí quyết để đẹp rạng ngời như Michelle Obama: “Người phụ nữ mạnh khỏe không cần phải sợ chiếc cân!"

Bà Obama là một trong những người phụ nữ có sức ảnh hưởng nhất thế giới. Vốn là người rất giản dị và thân thiện, bà cũng không ngại chia sẻ những thói quen giữ gìn sức khỏe của mình - với tư cách là một người phụ nữ, một người mẹ. Những điều sau đây được bà coi là “bí kíp” hằng ngày của mình trong suốt nhiều năm.

Nếu ngày nào cũng ngồi lì ở bàn làm việc và mệt mỏi thì bạn cần thêm ngay những thứ này vào bữa ăn
02/11/2017 14:09

Nếu ngày nào cũng ngồi lì ở bàn làm việc và mệt mỏi thì bạn cần thêm ngay những thứ này vào bữa ăn

Không tập thể dục, ăn đồ ăn nhanh, và ngồi lì ở bàn làm việc hàng giờ... là những đặc điểm thường thấy của dân văn phòng. Điều này có ảnh hưởng cực kì xấu đến sức khỏe của bạn.

Có 2 cách uống trà hoa dâm bụt để giảm huyết áp, chống viêm trong cơ thể và giảm cân rất tốt
30/10/2017 11:22

Có 2 cách uống trà hoa dâm bụt để giảm huyết áp, chống viêm trong cơ thể và giảm cân rất tốt

Ít ai biết rằng, hoa dâm bụt còn có thể dùng để pha thành trà thơm ngon, có lợi cho sức khỏe. Trà hoa dâm bụt (trà Hibiscus) có thể được pha chế từ cả hoa và lá.

25/10/2017 11:03

Học ngay 19 bí quyết tăng cường hệ miễn dịch, giữ cho cơ thể khỏe mạnh mà các bác sĩ vẫn làm

Học ngay 19 bí quyết tăng cường hệ miễn dịch, giữ cho cơ thể khỏe mạnh mà các bác sĩ vẫn làm

Cùng tham khảo bí quyết tăng cường hệ miễn dịch, giữ cho cơ thể khoẻ mạnh của các bác sĩ, chuyên gia y tế thông qua những việc không hề khó dưới đây.

Những tổn thương trên da liên quan đến bệnh tiểu đường: Nhìn là nhận ra ngay
21/10/2017 07:36

Những tổn thương trên da liên quan đến bệnh tiểu đường: Nhìn là nhận ra ngay

Bệnh tiểu đường có thể tác động đến làn da của bạn. Nhiều tổn thương trên da liên quan đến bệnh tiểu đường là do các mạch máu cung cấp máu cho da bị tổn thương.

Hóa ra, có hẳn ngày không mặc áo ngực 13/10 là để tôn vinh 6 bí mật này!
Ngày không mặc áo ngực13/10/2017 17:10

Hóa ra, có hẳn ngày không mặc áo ngực 13/10 là để tôn vinh 6 bí mật này!

Tại sao lại có 2 ngày không mặc áo ngực? Bí mật đằng sau ngày quốc tế phụ nữ không mặc áo lót là gì?

Chỉ đầu tư 1 thìa mật ong mỗi ngày, bạn sẽ nhận lại ngay 43 tác dụng thần kỳ cho nhan sắc và sức khỏe
Làm đẹp từ mật ong13/10/2017 16:00

Chỉ đầu tư 1 thìa mật ong mỗi ngày, bạn sẽ nhận lại ngay 43 tác dụng thần kỳ cho nhan sắc và sức khỏe

Tác dụng của mật ong theo nghiên cứu của chuyên gia giúp bà bầu tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật cho người già, trẻ em và làm đẹp, giữ dáng.

Tập luyện, ăn kiêng mãi mà chẳng giảm cân: Lý do là bạn chưa biết đến 18 công thức trà detox cực hiệu quả này!
Ngôi nhà Eat Clean10/10/2017 16:00

Tập luyện, ăn kiêng mãi mà chẳng giảm cân: Lý do là bạn chưa biết đến 18 công thức trà detox cực hiệu quả này!

Giảm cân ngoài chế độ ăn và tập luyện còn cần lưu ý đến thức uống mỗi ngày. 18 công thức trà detox sẽ là phép cộng hoàn hảo giúp chị em "thổi bay" căng thẳng và lớp mỡ khó ưa của mình.

Học lỏm gái Nhật mẹo giữ thần thái xuất sắc suốt  24h nhờ 16 bài tập giảm stress cho các nàng công sở (Phần 2)
Cách giảm stress09/10/2017 16:00

Học lỏm gái Nhật mẹo giữ thần thái xuất sắc suốt 24h nhờ 16 bài tập giảm stress cho các nàng công sở (Phần 2)

Lật tung kho bí quyết làm đẹp của gái Nhật, tìm cho ra tuyệt chiêu làm việc năng suất 200% mà vẫn rạng ngời. Mấy hôm nay hội người đẹp công sở đã rỉ tai nhau chuỗi động tác đơn giản cho mỗi sáng căng tràn hứng khởi rồi. Ngay bây giờ các nàng mau “xử gọn” nốt bài tập giảm stress “thần thánh” cho buổi chiểu và tối nhé!

06/10/2017 14:03

6 dấu hiệu thiếu kẽm toát ra ngay ở vẻ bên ngoài khiến bạn không dám nhìn mình trong gương

6 dấu hiệu thiếu kẽm toát ra ngay ở vẻ bên ngoài khiến bạn không dám nhìn mình trong gương

Bạn sẽ không thể ngờ rằng thiếu kẽm còn hủy hoại nhan sắc của bạn tới mức trầm trọng, thậm chí khiến bạn giật mình khi nhìn vào gương.

05/10/2017 11:31

Cậu bé 11 tuổi đáng thương này dễ bị mù vĩnh viễn vì ăn khoai tây, thịt và ngũ cốc, táo

Cậu bé 11 tuổi đáng thương này dễ bị mù vĩnh viễn vì ăn khoai tây, thịt và ngũ cốc, táo

Một cậu bé 11 tuổi đã bị mù vì chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt chỉ có khoai tây, thịt và ngũ cốc, táo, dưa chuột và Cheerios.

04/10/2017 11:10

8 thực phẩm nếu ăn hàng tuần sẽ giúp chị em đẩy lui được nguy cơ ung thư vú rình rập

8 thực phẩm nếu ăn hàng tuần sẽ giúp chị em đẩy lui được nguy cơ ung thư vú rình rập

Dưới đây là một số thực phẩm đã được nghiên cứu và chứng minh là có thể giúp bảo vệ chị em đẩy lùi nguy cơ mắc căn bệnh ung thư phổ biến - ung thư vú.

03/10/2017 11:19

Nhìn biểu hiện trên da có thể đoán biết 8 bệnh nguy hiểm

Nhìn biểu hiện trên da có thể đoán biết 8 bệnh nguy hiểm

Bất cứ biểu hiện trên da nào cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe. Vì vậy, đừng bao giờ bỏ qua điều gì vì chúng có thể là biểu hiện trên da cảnh báo bệnh bạn đang gặp.

Thay vì cứ ngồi lỳ một chỗ làm việc, thỉnh thoảng hãy đứng lên và đây là lý do tại sao
26/09/2017 14:00

Thay vì cứ ngồi lỳ một chỗ làm việc, thỉnh thoảng hãy đứng lên và đây là lý do tại sao

Nếu có thể, hãy đứng làm việc và đây là những lợi ích tuyệt vời đến không ngờ mà bạn sẽ nhận được.

Ném ngay những thứ sau ra khỏi tủ quần áo kẻo rước đống vi khuẩn vào người
25/09/2017 10:53

Ném ngay những thứ sau ra khỏi tủ quần áo kẻo rước đống vi khuẩn vào người

Dưới đây là danh sách những đồ dùng cần loại bỏ ngay ra khỏi tủ quần áo để không gây hại sức khỏe.

Hóa ra đây là việc có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây mụn trứng cá nhưng chúng ta vẫn làm hàng ngày
16/09/2017 14:01

Hóa ra đây là việc có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây mụn trứng cá nhưng chúng ta vẫn làm hàng ngày

Lối sống, những việc bạn vẫn làm và thói quen hàng ngày cũng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Bạn sẽ không ngờ những tác hại khi ăn nhiều đường lại nghiêm trọng thế này
12/09/2017 07:35

Bạn sẽ không ngờ những tác hại khi ăn nhiều đường lại nghiêm trọng thế này

Nếu thực sự có thể nhìn thấy mọi tác hại khi ăn nhiều đường đến cơ thể, từ việc ăn mòn men răng đến lưu trữ chất béo trong gan, chắc chắn bạn sẽ phải suy nghĩ lại.

Hơn 40 năm không cần 1 viên thuốc vẫn sống khỏe. Đây là cách vị bác sĩ người Nhật này làm mỗi ngày
Phòng ngừa ung thư08/09/2017 18:00

Hơn 40 năm không cần 1 viên thuốc vẫn sống khỏe. Đây là cách vị bác sĩ người Nhật này làm mỗi ngày

Lời khuyên phòng ngừa ung thư và bệnh tật từ vị danh y nổi tiếng của Nhật Bản-bác sĩ Hiromi Shinya.

06/09/2017 11:03

Mỗi khi thay đổi thời tiết, hãy cẩn trọng với những bệnh có thể tàn phá cơ thể bạn như thế này

Mỗi khi thay đổi thời tiết, hãy cẩn trọng với những bệnh có thể tàn phá cơ thể bạn như thế này

Thay đổi thời tiết, lạnh hoặc nóng, ẩm hoặc khô, hoặc áp suất thay đổi... đều ảnh hưởng đến cơ thể bạn. Bạn có thể bị bệnh, đau, khó chịu, hoặc tăng nguy cơ mắc bệnh nào đó.

Một số trường hợp chấn thương nên chườm lạnh sẽ tốt hơn và hướng dẫn làm chườm lạnh tại nhà
01/09/2017 14:40

Một số trường hợp chấn thương nên chườm lạnh sẽ tốt hơn và hướng dẫn làm chườm lạnh tại nhà

Khi áp dụng biện pháp chườm lạnh, tốt nhất bạn chỉ nên chườm 20 phút rồi bỏ ra ít nhất 20 phút mới chườm lại.

Xem theo ngày tháng: Xem