Khổ sở vì béo bụng, thừa cân, cả gia đình rủ nhau tập luyện, kết quả 6 tháng sau khiến vạn người mơ ước

Với nhiều người, việc giảm cân không hề dễ dàng, bởi đòi hỏi tinh thần quyết tâm rất cao và chăm chỉ luyện tập trong thời gian dài. Nhiếp ảnh gia Jesse, 32 tuổi, người Trung Quốc, đã chọn cách thực hiện mục tiêu giảm cân cùng với các thành viên trong gia đình. 

Vậy là suốt 6 tháng, mọi người trong gia đình anh cùng nhau hỗ trợ, tập luyện để giảm cân. Những hình ảnh chụp trước và sau khi "tống khứ bớt mỡ" của gia đình Jesse khiến nhiều người không tin vào mắt mình.

Hình ảnh trước và sau khi giảm cân của 4 thành viên trong gia đình.

Quá trình tập thể dục rèn luyện sức khỏe và giảm cân bắt đầu kể từ khi mẹ của Jesse quyết định chuyển về sống cùng con trai và vợ đang mang bầu để có thể giúp đỡ, chăm sóc con dâu. Nhiếp ảnh gia Jesse đã tận dụng cơ hội này mời bố cùng tham gia luyện tập. Việc luyện tập cùng nhau không chỉ giúp nâng cao sức khỏe mà còn tăng cường sự gắn bó giữa các thành viên trong nhà.

Khi thấy bố khổ sở với béo bụng, Jesse đã đưa ra chương trình giảm cân giúp ông có thể lấy lại được phong độ. Ban đầu, 4 thành viên trong gia đình chọn cách luyện tập bằng đi bộ nhanh rồi chạy bộ. Sau đó, mọi người tăng cường độ tập và tới phòng tập thể dục hàng ngày. Để biết được kết quả của việc luyện tập, các thành viên trong gia đình sẽ đo chỉ số cơ thể mỗi 10 ngày.

Bố của Jesse vốn là người béo bụng nhưng đó chỉ là chuyện của quá khứ vì giờ đây cả 2 bố con đều có thân hình 6 múi, cơ bắp cuồn cuộn đáng ngưỡng mộ.

Việc luyện tập của gia đình này kéo dài từ 10/3/2017 đến 30/9/2017 đã đưa lại kết quả không ai ngờ được. Từ bố mẹ đến con trai và con dâu đều có vóc dáng thon gọn, không còn béo bụng. Thậm chí, sau một thời gian duy trì thói quen này, các thành viên trong gia đình Jesse khẳng định sẽ giữ chế độ luyện tập nhằm nâng cao sức khỏe. Theo Jesse, kết quả đáng mừng nhất là nhìn thấy bố mình trở thành người đàn ông tự tin khi không còn bụng bia.

Cùng xem những hình ảnh chụp lại 4 thành viên trong gia đình trước và sau khi luyện tập:

(Nguồn: Bored Panda)