Bà nội 46 tuổi ngày nào cũng chỉ ăn rau quả và "phép màu" đã xảy ra...
Nếu không được biết trước, nhiều người sẽ cho rằng đây chỉ là cô gái 20 tuổi, đang tuổi thanh xuân tràn trề sức sống.
Tuổi tác dường như là nỗi ám ảnh lớn nhất của hầu hết chị em phụ nữ. Vì tuổi càng tăng tức là cơ thể, sức khỏe ngày càng giảm sút, mà biểu hiện rõ nhất là da dẻ khuôn mặt cùng nhiều yếu tố khác.
Nếu nhìn vào bức ảnh này, bạn đoán cô ấy bao nhiêu tuổi? 20, 25 hay 30 tuổi? Chắc cô ấy chỉ tầm tuổi như vậy thôi chứ mấy. Thực chất thì tuổi của cô ấy gấp đôi thế và thậm chí cô ấy còn lên chức bà nội rồi.
Bà Belinda White, 46 tuổi, tiết lộ bà đã làm nên điều kỳ diệu, "đảo ngược quá trình lão hóa" chỉ bằng cách... ăn 20 miếng hoa quả một ngày.
Nghe có vẻ khó tin, nhưng nếu biết cách và kiên trì thì không có gì là không thể.
Belinda cho biết bà chưa hề trải qua bất kỳ cuộc phẫu thuật thẩm mỹ nào cả. Để có cơ thể trẻ trung, khỏe mạnh như vậy là nhờ thực đơn "toàn rau quả, nói không với thịt động vật".
Bà Belinda chỉ ăn hoa quả mỗi ngày.
Bà Belinda vốn rất thích ăn bánh mì kẹp thịt và kem, vì vậy thực đơn bữa ăn trong gia đình luôn nhiều chất đạm và chất béo. Thế nhưng kể từ khi được tham gia lớp đào tạo giáo viên yoga, bà đã quyết tâm chỉ ăn hoa quả để có một cơ thể khỏe mạnh, trẻ trung.
Cứ như vậy, bà chỉ ăn toàn hoa quả hàng ngày, không hề có một chút thịt nào, thế nên người ta còn gọi bà là "fruitarian" (người quả), còn bà thì tự nhận mình là một "nữ Benjamin Button" (người có chu trình sinh học ngược với bình thường).
Belinda bế cháu trai mới sinh của mình.
Chồng bà và các con ban đầu không hài lòng với cách ăn uống này nhưng sau đó cũng phải gật gù công nhận tác dụng tuyệt vời của nó. Belinda không chỉ càng ngày càng trẻ ra trông thấy mà bệnh xương khớp của cô cũng dần được chữa khỏi mà không cần đến thuốc thang.
Nói về chế độ ăn uống tưởng như "quái đản" của mình, Belinda cho biết: "Tôi cảm thấy như là mình đã quay ngược được đồng hồ. Trông tôi như gái 28 nhưng thực chất thì đã 46 tuổi rồi. Tôi đã giảm được đến 12kg, ngày trước tôi bị vẩy nến khắp người mà giờ cũng đỡ hẳn".
Hồi trẻ, Belinda còn thường xuyên hút thuốc lá.
Vóc dáng thon gọn, trẻ trung của người phụ nữ gần 50 tuổi.
"Trước đây, mỗi lần lên cầu thang là cực hình đối với tôi vì bệnh xương khớp khiến tôi đau ê ẩm, phải uống rất nhiều thuốc hàng ngày".
Giờ đây Belinda nghĩ rằng bà đang có một lối sống khá lành mạnh, tránh xa các thực phẩm như thịt đỏ, thịt gà, cá và chỉ ăn mỗi hoa quả cùng một số loại rau.
6 tuần trước, Belinda đã lên chức bà nội khi con trai cả của bà, anh Daniel White, 26 tuổi đón đứa con đầu lòng. Nhìn như vậy thì ai bảo Belinda là bà nội 46 tuổi đã có cháu.
(Nguồn: Mirror)