Cách nấu chè đậu xanh kiểu mới cực ngon

25-04-2013 00:01:06

Trong những ngày oi nóng, một bát chè đậu xanh mát lạnh sẽ ngay lập tức dập tắt cơn khát và giải độc cơ thể bạn. Cùng tham khảo cách nấu chè đậu xanh cực ngon này nhé!

Cách nấu chè đậu xanh kiểu mới cực ngon 1

Cách nấu chè đậu xanh kiểu mới cực ngon 2

Bạn cần những nguyên liệu sau để làm theo cách nấu chè đậu xanh này:

- 200g đậu xanh

- 40g hạt sen

- 80g đường phèn

Cách nấu chè đậu xanh kiểu mới cực ngon 3

Bước 1:

Ngâm đậu xanh vào trong nước lạnh, nhặt bỏ những hạt đậu nổi trên mặt nước, sau đó ngâm đậu khoảng 2 giờ rồi vớt ra vo sạch.

Cách nấu chè đậu xanh kiểu mới cực ngon 4

Hạt sen chọn mua loại hạt đã thông tâm thì bạn sẽ không phải lấy tâm sen ra nữa. Giờ chỉ việc rửa sạch thôi.

Cách nấu chè đậu xanh kiểu mới cực ngon 5

Bước 2:

Cho cả đậu xanh và hạt sen vào nồi áp suất, thêm nước vào đun trong khoảng 20 phút.

Cách nấu chè đậu xanh kiểu mới cực ngon 6

Bước 3:

Dùng thìa xúc riêng hạt sen đã nấu chín.

Cách nấu chè đậu xanh kiểu mới cực ngon 7

Còn đậu xanh cho vào máy xay nhuyễn.

Cách nấu chè đậu xanh kiểu mới cực ngon 8

Bước 4:

Đổ đậu xanh xay nhuyễn vào một chiếc nồi khác, thêm đường phèn và nấu cho đến khi đường hoàn toàn tan chảy.

Cách nấu chè đậu xanh kiểu mới cực ngon 9

Cuối cùng, trút hạt sen vào, đun sôi lại.

Đậu xanh có thể trị nhiều bệnh cho cả trẻ em và người lớn, giúp da dẻ hồng hào, thanh nhiệt, trị mụn cám do thiếu nước. Hạt sen giúp an thần, ngủ ngon,trị đau đầu,thiếu máu. Sự kết hợp của hai loại thực phẩm trong cách nấu chè đậu xanh này đã giúp cho món chè có tác dụng bồi bổ, thanh nhiệt... Trong những ngày oi nóng, một bát chè đậu xanh hạt sen mát lạnh sẽ ngay lập tức làm dịu cổ họng, dập tắt cơn khát cháy. Đây còn là một giải pháp tuyệt vời để lấy lại sức khỏe, giải độc và bồi bổ cơ thể sau một ngày làm việc mệt mỏi.

Cách nấu chè đậu xanh kiểu mới cực ngon 10

Chúc bạn thành công với cách nấu chè đậu xanh này nhé!


Ngày nắng nóng, ăn bát chè thập cẩm cũng rất ngon!Cách nấu chè đậu xanh kiểu mới cực ngon 11

 
Theo Thúy Phạm, ảnh: BSC / Trí Thức Trẻ

Khám phá đặc sản "Bánh xèo miền Trung"