Sai lầm khi cho trẻ ăn dặm khiến con càng còi cọc, lười ăn

Minh Nhật, Theo ttvn.toquoc.vn

Khi cho con ăn dặm, các mẹ nên tránh những sai lầm này để bé thích thú với việc ăn hơn.

Ăn dặm là bước quan trọng giúp bé phát triển toàn diện hơn. Cho bé ăn dặm tưởng chừng đơn giản nhưng nếu không biết cách sẽ dễ khiến bé bị biến ăn hoặc suy dinh dưỡng, ngày càng lười ăn.

Dưới đây là những sai lầm nghiêm trọng khi cho trẻ ăn dặm, các mẹ nên tránh xa nhé!

1. Ăn nhiều bữa bột/ngày

Khi bé bắt đầu ăn dặm, nhiều mẹ đã cho con ăn 2 bữa/ngày, thậm chí là nhiều hơn. Song song với đó là việc cắt sữa mẹ hoặc sữa công thức của trẻ. Chị em nghĩ vậy để bé ăn nhiều hơn, nhanh lớn hơn, nhưng thực tế là không phải. Việc này, vừa không tốt với sức khỏe của bé, lại vừa khiến bé sợ ăn dễ dẫn đến chứng chán ăn sau này.

2. Mua quá nhiều bột

Bột ăn dặm của bé thường được sử dụng trong vòng 15 ngày kể từ ngày mở nắp sử dụng. Tuy nhiên, nhiều mẹ lại mở cùng một lúc nhiều hộp bột, khiến thời gian sử dụng của một hộp kéo dài. Bột sau khi được mở nắp dùng trong thời gian dài dễ khiến bé bị tiêu chảy hoặc bệnh đường ruột.

3. Quá nhiều đạm

Lượng đạm bé cần mỗi ngày là 4-4,5g/kg thể trọng (với trẻ 1 tuổi, mỗi ngày dùng tối đa 1 lạng thịt), lượng dầu mỡ cũng tương tự như vậy, trong đó 50% là mỡ thực vật. Lượng bột phải cao gấp 4 lần.

Thịt, cá, trứng, … là những thực phẩm các mẹ thường cho bé ăn nhiều và nghĩ như vậy là đủ chất cho con. Tuy nhiên, các mẹ cần kết hợp kết hợp chất đạm với nhiều chất khác mới tốt cho bé. Việc chỉ thiên về 1 chất sẽ khiến con bị thiếu chất, táo bón, còi cọc...

Sai lầm khi cho trẻ ăn dặm khiến con càng còi cọc, lười ăn - Ảnh 1.

4. Không cho bé ăn đủ lượng chất béo

Các thực phẩm thuộc nhóm chất béo phù hợp với bé từ 7 – 8 tháng tuổi trở đi với hệ tiêu hóa được hoàn thiện hơn. Vai trò của nhóm này là dẫn và hòa tan vitamin giúp thúc đẩy quá trình hấp thu dinh dưỡng của cơ thể bé. Việc cho con bé không ăn đủ chất béo khiến con khó tăng cân, và hấp thụ được ít vitamin.

5. Không hiểu rõ giá trị dinh dưỡng thực phẩm

Một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng của bé là mẹ không hiểu rõ giá trị dinh dưỡng của thực phẩm. Vì điều này mẹ không cung cấp đúng và đủ những chất dinh dưỡng mà bé cần.

Ví dụ: mẹ nấu cháo của bé theo công thức: gạo, khoai tây, cà rốt, nước hầm xương. Tuy nhiên gạo và khoai tây cùng chung nhóm bột đường, cà rốt thuộc nhóm rau, nước hầm xương không có giá trị dinh dưỡng đối với bé, nên bữa ăn của bé thừa chất bột đường mà thiếu chất đạm và chất béo.

Sai lầm khi cho trẻ ăn dặm khiến con càng còi cọc, lười ăn - Ảnh 2.

Bột ăn dặm HiPP Organic giúp các mẹ khắc phục được rất nhiều những sai lầm trên. Đây là thương hiệu lâu đời và tiên phong khi dùng sản phẩm Organic để chế biến thành bột ăn dặm cho trẻ. Điều đó đảm bảo an toàn cho hệ tiêu hoá còn non nớt của các bé.

Không những thế, khi sử dụng bột ăn dặm HiPP với 17 hương vị khác nhau, mẹ thoải mái thay đổi bữa ăn cho con yêu, mỗi bữa ăn đều là 1 niềm vui của con. Mẹ không phải phân vân đi tìm nhiều loại bột cho trẻ.

Bột ăn dặm HiPP Organic với chất lượng Organic tuyệt hảo, dễ dàng tiêu hóa và chứa các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin B1, sắt, calcium, vitamin D, iodine và kẽm, quan trọng cho sự phát triển của bé trong giai đoạn quan trọng này. Hàm lượng dinh dưỡng theo tiêu chuẩn khoa học dinh dưỡng nên mẹ không không phải "đau đầu" cân đong đo đếm. Ngoài ra, bột ăn dặm Hipp còn chứa nhiều chất xơ prebiotics giúp hỗ trợ hệ tiêu hoá, hỗ trợ hấp thu chất dinh dưỡng, kích thích trẻ ăn ngon và sức đề kháng.

Mỗi bữa ăn mẹ chỉ cần nấu cho bé theo định lượng, rất nhanh chóng, tiện lợi. Ngay cả các mẹ bận rộn hay cho con đi du lịch, đi chơi vẫn có thể "cân" các bữa ăn dặm cho bé 1 cách nhàn tênh.

Là một người mẹ thông minh, chị em hãy chọn lựa những sản phẩm dinh dưỡng, tốt và tiện lợi cho bé yêu nhé!

Chia sẻ
Đọc thêm