Tâm sự của mẹ

Một ngày đẹp trời, Thỏ – thiên thần 3 tuổi của mẹ bỗng dưng lại “chán ăn”. Mẹ cũng bình tĩnh theo dõi hiện tượng ấy như thế nào. Nhưng 1 tuần, 2 tuần trôi qua, sự bình tĩnh của mẹ bị “hạ gục” bởi hàng tá câu hỏi “sao con lại không muốn ăn?”, “sao con lại ăn chậm thế, lại nhìn chán nản thế”. Không những vậy, hàng xóm nói ra nói vào, ông bà thì suốt ngày vặn hỏi mẹ nuôi con kiểu gì làm mẹ bị stress nặng. Hết cách, mẹ cũng không cần khoa học hay gì nữa, con ăn “hết một bát” trở thành mục tiêu hàng đầu của gia đình. Thế là giờ ăn của con, không còn bàn ăn ngay ngắn như xưa, mà giống như cuộc rượt đuổi. Nào dụ dỗ, nào phim ảnh ca nhạc, nào trò chơi cũng làm con hứng thú đôi chút, được một hai thìa rồi đâu lại vào đấy. Bà thì cứ mua về nào là yến sào, canh thì phải hầm một nồi xương thật to, bơ sữa chất đầy tủ lạnh. Không chỉ vậy, bà còn nghe hàng xóm mách cho Thỏ uống sữa công thức tăng cân. Dù thấy sữa ngọt quá so với trẻ con nhưng mẹ cũng đành nhắm mắt thử xem sao.

Một tháng sau, mẹ thấy Thỏ cũng tròn trịa hơn trước. Thế nhưng, chỉ một thời gian ngắn đầu Thỏ thích ăn và lên cân, về sau thì đâu lại hoàn đấy. Thỏ lại biếng ăn, bỏ ăn, ham chơi hơn ham những món mẹ chuẩn bị và….Thỏ lại sụt cân. Thỏ ơi, mẹ phải làm sao?

Lo lắng của cả nhà chỉ tập trung vào bé Thỏ

Lời khuyên dễ thương từ bác sỹ

Con chán ăn, tăng cân không đều luôn là nỗi lo thường trực của các bà mẹ. Tuy nhiên, có những sự thật rất giản đơn mà các bác sỹ và chuyên gia dinh dưỡng mong mẹ hãy hiểu.

- Nước hầm xương không giúp trẻ mau tăng cân: Trong cuốn sách “Để con được ốm”, Bs. Nguyễn Trí Đoàn đã có khẳng định “nước hầm xương hầu như không có canxi mà chỉ có chút đường, mỡ và một ít lượng hồng cầu. Do đó, nước hầm xương mang vị ngọt, có thể kích thích trẻ ăn nhưng không các tác dụng giúp tăng cân”. (Trích chương “Ăn như con nhà người ta – Chuyện ăn dặm/ sách “Để Con Được Ốm”)

- Đồ ngọt là nguyên nhân gây chán ăn, mất cân bằng dinh dưỡng ở trẻ. Nhiều trường hợp người nhà vì quá nôn nóng cho việc tăng cân của trẻ mà sử dụng các loại sữa tăng cân có lượng đường cao thúc cân hoặc dự trữ nhiều loại bánh, socola trong nhà để các cháu ăn. Tuy nhiên, các mẹ cần hiểu đồ ngọt chính là nguyên nhân gây chán ăn ở trẻ. Việc hấp thụ nhiều đồ ngọt như bánh kẹo hoặc sữa tăng cân có vị ngọt nhiều khiến cơ thể tích trữ đường nhiều hơn mức cần thiết, dễ dẫn đến mất cân bằng dinh dưỡng, gây cảm giác chán ăn ở trẻ hoặc tệ hơn là bệnh béo phì về sau.

- Không nên chỉ tập trung vào chất béo, bữa ăn của trẻ cần cân đối đầy đủ các nhóm chất theo độ tuổi và sự phát triển của trẻ. Ngoài ra, mẹ cũng được khuyến khích bổ sung cho bé sữa công thức để cải thiện nền tảng dinh dưỡng và cũng để bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của con trong giai đoạn này. Mẹ được khuyên chọn sữa cung cấp đạm, canxi và năng lượng với tỉ lệ cân đối giúp con phát triển chiều cao và cân nặng. Một trong số đó có thể kể đến hệ lập trình dưỡng chất NutriPlan giúp cung cấp các chất dinh dưỡng theo tỉ lệ cân bằng, cần thiết cho nhu cầu phát triển thể chất và trí tuệ theo từng độ tuổi của bé.

“Bác sỹ cho biết trong giai đoạn từ 2-4 tuổi, các con năng động hoạt bát và ham khám phá nên tiêu hao rất nhiều năng lượng của cơ thể và cả trí não. Do đó, mình bổ sung cho Thỏ sữa công thức có đầy đủ các vi chất để tăng cường sức khoẻ đồng thời giúp trí não phát triển hơn, giúp con học hỏi và khám phá được trọn vẹn hơn” – chị N. hào hứng cho biết – “Bé nhà mình dùng sữa dinh dưỡng công thức Dutch Lady, cho bé uống thử 1-2 lần thấy bé ham uống nên mình cũng tích cực cho bé uống, thấy bé uống sữa đều, ăn ngon, ngủ ngon, không bỏ các món ăn khác yên tâm cho bé sử dụng tiếp thì thật bất ngờ khi sau 3 tháng bé đã đạt chuẩn cân nặng và chiều cao WHO”.

Bé Thỏ ngày một khôn lớn khiến mẹ yên lòng

“Tương lai của con là công trình của mẹ” – Napoleon đã từng nói như vậy, và quả thật, ở mỗi giai đoạn phát triển của con, những áp lực và lo lắng của mẹ mỗi lúc một khác và thậm chí lớn hơn. Chị N. khuyên các bà mẹ nên thật sự bình tĩnh trước áp lực, hãy tìm đến các bác sỹ và chuyên gia dinh dưỡng để tìm ra giải pháp khoa học, giúp con vượt qua giai đoạn chán ăn, ăn ngoan và tăng cân đều.