Chị em sợ béo có bao giờ để ý xem loại sữa tươi nào có nhiều chất béo nhất không?
Hãy nhớ rằng khi mua sắm việc đọc thông tin trên bao bì luôn rất quan trọng.
Đối với các sản phẩm sữa tươi, việc xem bảng thành phần trên vỏ hộp sẽ giúp bạn xác định được lượng calo, chất dinh dưỡng... từ đó tìm được chế độ ăn uống phù hợp với bản thân.
Bảng thành phần dinh dưỡng của sữa gồm có: năng lượng, chất béo, chất đạm, canxi và các loại vitamin, khoáng chất... Trong đó, chất béo có vai trò tham gia vào cấu trúc cơ. Bên cạnh đó, chất béo còn giúp cho sự phát triển sớm về trí tuệ và thể lực của trẻ em. Đối với trẻ từ 6 tháng đến 5 tuổi, hàm lượng chất béo nên là 30% khẩu phần dinh dưỡng, ở các độ tuổi đi học nên là 25% và ở độ tuổi trưởng thành (12 - 18 tuổi) là 20%.
Hãy cùng Review Cực Nhanh hàm lượng chất béo trong một số loại sữa tươi đóng theo hộp 1L và được bán phổ biến trên thị trường hiện nay nhé!
Review Cực Nhanh là tuyến bài cung cấp những thông tin ngắn gọn, súc tích, so sánh về giá của các sản phẩm tiêu dùng, để từ đó giúp chúng ta trở thành một người mua sắm thông minh.
Sữa tươi nguyên chất tiệt trùng Dutch Lady có đường
Sản phẩm không dùng cho trẻ dưới 1 tuổi.
Sữa tươi nguyên chất Dutch Lady không đường
Sản phẩm không dùng cho trẻ dưới 1 tuổi.
Sữa tươi tiệt trùng Nuti không đường
Sản phẩm không dùng cho trẻ dưới 1 tuổi.
Sữa tươi tiệt trùng Vinamilk có đường
Sản phẩm không dùng cho trẻ dưới 1 tuổi.
Sữa tươi tiệt trùng TH True Milk không đường
Sữa tươi tiệt trùng TH True Milk có đường
Sữa tươi nguyên chất tiệt trùng Lif Kun
Sản phẩm không dùng cho trẻ dưới 1 tuổi.
Sữa tươi nguyên chất Devondale
Sữa tươi tiệt trùng nguyên kem Meadow Fresh
Sản phẩm không dùng cho trẻ dưới 1 tuổi.
Sữa tươi nguyên chất tiệt trùng Vinamilk Organic
