Lúc nào cũng cảm thấy thèm ăn - hóa ra không chỉ do đói mà còn do 7 nguyên nhân này

Lúc nào cũng cảm thấy thèm ăn - hóa ra không chỉ do đói mà còn do 7 nguyên nhân này

Bạn cần phải hiểu tại sao mình lại đói và thực sự cảm thấy đói và có cảm giác thèm ăn. Có như vậy bạn mới giải quyết được đúng vấn đề và khỏe mạnh.

Thèm ngọt khi giảm cân, bỏ túi ngay 5 gia vị thế chân đường kính trắng trong chế độ Eat Clean cho người hảo ngọt
Ngôi nhà eat clean23/09/2017 13:00

Thèm ngọt khi giảm cân, bỏ túi ngay 5 gia vị thế chân đường kính trắng trong chế độ Eat Clean cho người hảo ngọt

Đây là 5 loại gia vị chế biến phù hợp nhất với chế độ Eat Clean cho người hảo ngọt. Chúng sẽ xua tan cơm thèm ngọt khủng khiếp của bất cứ ai đang cố gắng thử cắt giảm lượng đường kính trong nấu ăn.

Theo chế độ Eat Clean thanh lọc cơ thể - giảm mỡ, sức khỏe cô gái này đã tụt dốc không phanh nhiều năm liền!
Ngôi nhà Eat Clean21/09/2017 19:30

Theo chế độ Eat Clean thanh lọc cơ thể - giảm mỡ, sức khỏe cô gái này đã tụt dốc không phanh nhiều năm liền!

Hiểu biết sai lầm cộng với cố chấp, cô gái này đã bị ám ảnh dinh dưỡng nhiều năm liền khi theo đuổi chế độ Eat Clean thanh lọc cơ thể được cư dân mạng đồn thổi là “giảm mỡ một cách thần thánh”.

Ơn giời, 75 món ăn vặt dưới 100 calo cho thực đơn Eat Clean giảm cân đây rồi!
Ngôi nhà Eat Clean12/09/2017 20:00

Ơn giời, 75 món ăn vặt dưới 100 calo cho thực đơn Eat Clean giảm cân đây rồi!

Nỗi khổ của những người muốn giảm cân không gì khác là “cơn buồn miệng” kéo dài từng giờ. Nhưng yên tâm, với 75 món ăn vặt dưới 100 calo cho thực đơn Eat Clean giảm cân này, bạn sẽ tha hồ “nhấm nháp” mà chẳng lo tích mỡ, béo phì đâu nhé!

Thật bất ngờ: Đốt cháy 600 calo chỉ bằng dọn dẹp nhà cửa và đây là những công việc hoàn hảo nhất để giảm cân
giảm béo12/09/2017 16:00

Thật bất ngờ: Đốt cháy 600 calo chỉ bằng dọn dẹp nhà cửa và đây là những công việc hoàn hảo nhất để giảm cân

Chẳng cần đến phòng gym chen chúc chật chội, hay oằn mình với những lớp học yoga khó nhằn, công thức tập luyện này có thể giúp chị em giữ dáng hiệu quả chỉ với công việc nhà.

Bí quyết giữ dáng chuẩn để đảm bảo công việc vệ sĩ của một nữ đặc vụ an ninh
26/08/2017 00:01

Bí quyết giữ dáng chuẩn để đảm bảo công việc vệ sĩ của một nữ đặc vụ an ninh

Bạn sẽ không thể tin được rằng để đảm bảo công việc như một vệ sĩ chuyên nghiệp, cô gái này đã phải duy trì bí quyết giữ dáng chuẩn bằng những cách này.

Huấn luyện viên thể hình từng bị cuồng ăn và trầm cảm kể chuyện giảm 45kg không thể đơn giản hơn
25/08/2017 14:03

Huấn luyện viên thể hình từng bị cuồng ăn và trầm cảm kể chuyện giảm 45kg không thể đơn giản hơn

Tìm ngay cách giảm cân hiệu quả nhất là điều mà huấn luyện viên này đã làm ngay khi nhìn con số 108kg. Và cách giảm cân nhanh của cô hóa ra đơn giản đến không ngờ.

9 bệnh có thể khiến bạn sụt cân không phanh: Cần biết ngay để phòng ngừa
20/08/2017 00:01

9 bệnh có thể khiến bạn sụt cân không phanh: Cần biết ngay để phòng ngừa

Có những trường hợp giảm cân lại là dấu hiệu cảnh báo bệnh mà bạn không hề biết.

“Lấy mỡ đốt mỡ” và thực hư về phương pháp Giảm cân không cần tập luyện - DAS
giảm cân17/08/2017 16:00

“Lấy mỡ đốt mỡ” và thực hư về phương pháp Giảm cân không cần tập luyện - DAS

“Giảm cân không cần tập luyện”, “Không cần ăn kiêng kham khổ vẫn giữ được vóc dáng”, “Ăn càng nhiều, giảm béo càng nhanh”. Những miêu tả không chê vào đâu được đã khiến nhiều chị em phụ nữ tìm đến với phương pháp DAS như tìm thấy một phép nhiệm màu.

Bà mẹ béo phì giảm hơn 70kg trong chưa đầy 1 năm
13/08/2017 00:01

Bà mẹ béo phì giảm hơn 70kg trong chưa đầy 1 năm

Năm ngoái, bà mẹ 2 con quyết định tạo ra bước ngoặt cho cuộc đời mình bằng cách giảm cân thành công tới hơn 70kg, trong chưa đầy 1 năm.

23/07/2017 14:03

10 lý do phụ nữ Nhật là "tấm gương" để chị em học hỏi cách sở hữu sắc vóc thanh mảnh, trẻ trung

10 lý do phụ nữ Nhật là "tấm gương" để chị em học hỏi cách sở hữu sắc vóc thanh mảnh, trẻ trung

Người Nhật luôn bày tỏ thái độ biết ơn, trân trọng dành cho những bữa ăn vì chúng giúp con người năng động, trẻ trung và có sắc vóc thanh mảnh.

13/07/2017 00:01

Câu chuyện thật phía sau 3 bức ảnh giảm cân chấn động nhất mạng xã hội 2017

Câu chuyện thật phía sau 3 bức ảnh giảm cân chấn động nhất mạng xã hội 2017

Mới đây, trên tạp chí Glamour, 3 phụ nữ sở hữu những tấm ảnh trước và sau giảm cân được nhiều lượt xem nhất đã chia sẻ câu chuyện thực sự của họ và những bài học quý giá mà họ đã tích luỹ được.

10/07/2017 00:01

7 bước đơn giản ai cũng làm được để tăng tốc độ giảm cân nhanh gọn không tốn sức

7 bước đơn giản ai cũng làm được để tăng tốc độ giảm cân nhanh gọn không tốn sức

Sự trao đổi chất diễn ra nhanh có nghĩa là lượng calo bị đốt cháy nhiều. Bạn càng đốt nhiều calo thì việc giảm cân càng dễ dàng hơn.

Bí mật giúp phụ nữ Nhật luôn có một chiếc bụng phẳng đáng mơ ước, chỉ tốn 3 phút thôi, các mẹ mau học tập
09/07/2017 15:00

Bí mật giúp phụ nữ Nhật luôn có một chiếc bụng phẳng đáng mơ ước, chỉ tốn 3 phút thôi, các mẹ mau học tập

Người Nhật luôn khiến cả thế giới ngưỡng mộ về chế độ dinh dưỡng cân bằng và cả những bí quyết giảm cân tuyệt vời, giúp cho họ không chỉ khỏe mạnh mà còn sở hữu thân hình thon gọn và một vòng eo đáng mơ ước.

09/07/2017 00:01

Không phải nâng tạ, squat hay chạy bộ, đây mới là môn thể thao giúp bạn giảm cân nhanh nhất

Không phải nâng tạ, squat hay chạy bộ, đây mới là môn thể thao giúp bạn giảm cân nhanh nhất

Theo nghiên cứu, các tay đấm bốc có thể đốt 800 calo trong một giờ đồng hồ. Chính vì vậy mà bộ môn thể thao này được coi là có tác dụng giảm cân hiệu quả nhất.

08/07/2017 11:03

Những chế độ ăn lành mạnh nhất theo đánh giá của cơ quan y tế Anh

Những chế độ ăn lành mạnh nhất theo đánh giá của cơ quan y tế Anh

Dưới đây là đánh giá Cơ quan Dịch vụ Sức khỏe Cộng đồng Anh (NHS) về một số chế độ ăn giảm cân hàng đầu mà mọi người có thể áp dụng.

08/07/2017 00:01

Người phụ nữ 23 tuổi này đã giảm được 51kg chỉ nhờ uống thức uống tự nhiên

Người phụ nữ 23 tuổi này đã giảm được 51kg chỉ nhờ uống thức uống tự nhiên

Bà mẹ một con, từng sở hữu cân nặng 115kg. Nhưng chỉ nhờ đồ uống đơn giản này mà cô đã giảm cân vô cùng ngoạn mục.

4 động tác duỗi cơ chỉ tốn 1 phút nhưng sẽ giúp bạn có vòng eo đẹp
04/07/2017 14:21

4 động tác duỗi cơ chỉ tốn 1 phút nhưng sẽ giúp bạn có vòng eo đẹp

Ngay cả khi bạn thuộc tuýp lười tới phòng tập, chỉ bằng các động tác duỗi cơ đơn giản tại nhà, bạn vẫn sẽ đốt cháy mỡ nhanh và có vòng eo đẹp.

Bất ngờ với đánh giá chi tiết ưu, nhược điểm 3 chế độ ăn kiêng giảm cân đang hot hiện nay
03/07/2017 11:18

Bất ngờ với đánh giá chi tiết ưu, nhược điểm 3 chế độ ăn kiêng giảm cân đang hot hiện nay

Paleo, Atkins, 5:2… có thể đáp ứng bao nhiêu phần trăm nhu cầu giảm cân của bạn? Cùng khám phá về những chế độ ăn phổ biến này để tìm ra thứ thích hợp nhất cho mình.

22/06/2017 00:01

Nếu nghĩ giảm cân là quá khó thì hãy học tập những chị em này, đặc biệt là người giảm 126kg trong 16 tháng

Nếu nghĩ giảm cân là quá khó thì hãy học tập những chị em này, đặc biệt là người giảm 126kg trong 16 tháng

Những người phụ nữ này đã chứng tỏ cho mọi người thấy rằng, ai cũng có thể giảm cân khỏe mạnh nếu áp dụng chiến thuật phù hợp nhất với cơ thể mình.

07/06/2017 00:01

Siêu mẫu xinh đẹp người Úc tiết lộ bí quyết giữ thân hình quyến rũ đơn giản đến không ngờ

Siêu mẫu xinh đẹp người Úc tiết lộ bí quyết giữ thân hình quyến rũ đơn giản đến không ngờ

Pia Miller - một bà mẹ, người mẫu, diễn viên luôn quyến rũ mỗi khi xuất hiện. Thế nhưng ít ai biết rằng bí quyết giữ dáng của cô lại rất đơn giản.

Xem theo ngày tháng: Xem