Có món nộm "thần thánh" vừa giúp bổ sung collagen lại hỗ trợ giảm cân, tuần nào tôi cũng ăn 3 lần!

Món nộm ngon lại có cách làm cực kỳ đơn giản, ngại gì mà không thử ngay chứ!

Để làm món nộm tai heo bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau đây:

1 cái tai heo 

1 củ cà rốt nhỏ

1 quả dưa chuột

1 thìa cafe đường kính

2 thìa súp nước tương

1 thìa cafe muối

1 thìa súp rượu nấu ăn

1 ít gừng thái sợi

Phần nước trộn nộm:

100ml nước tương

20g đường

3 nhánh tỏi băm nhỏ

2 thìa súp giấm

1 thìa cafe dầu mè

Cách làm

Tai heo rửa sạch sau đó cho vào nồi rồi thêm gừng, rượu nấu ăn, nước tương, đường, muối. Luộc tai heo trong vòng 30 phút. Sau đó vớt ra để nguội hẳn.

Có món nộm thần thánh vừa giúp bổ sung collagen lại hỗ trợ giảm cân, tuần nào tôi cũng ăn 3 lần! - Ảnh 1.

Khi tai heo đã nguội thái miếng mỏng.

Có món nộm thần thánh vừa giúp bổ sung collagen lại hỗ trợ giảm cân, tuần nào tôi cũng ăn 3 lần! - Ảnh 2.

Cà rốt gọt vỏ thái sợi. Thực hiện tương tự với dưa chuột.

Có món nộm thần thánh vừa giúp bổ sung collagen lại hỗ trợ giảm cân, tuần nào tôi cũng ăn 3 lần! - Ảnh 3.

Cho tai heo, dưa chuột, cà rốt, tỏi băm vào tô. Hòa tan giấm, nước tương, đường, dầu mè rồi đổ vào tô, trộn đều lên. Ướp nộm tai heo trong vòng 30 phút là có thể dùng được rồi.

Có món nộm thần thánh vừa giúp bổ sung collagen lại hỗ trợ giảm cân, tuần nào tôi cũng ăn 3 lần! - Ảnh 4.

Món nộm tai heo thanh mát, giòn ngon cực kỳ hợp cho bữa cơm những ngày nhiều đạm hay đồ chiên rán. Món ăn này cũng rất hợp trở thành món nhậu đấy nhé! 

Có món nộm thần thánh vừa giúp bổ sung collagen lại hỗ trợ giảm cân, tuần nào tôi cũng ăn 3 lần! - Ảnh 5.

Nguồn: Douguo

Chia sẻ
Bình luận
Đọc thêm