Không những thế, ai có đường huyết cao, muốn tăng sinh collagen cho làn da cũng không nên bỏ qua loại rau rẻ tiền đang vào vụ này.
Rau mồng tơi rất giàu chất nhầy pectin có tác dụng nhuận tràng, trừ thấp nhiệt, giảm béo, chống béo phì...