Mạng xã hội và truyền thông cho phép chúng ta thể hiện mình. Tuy nhiên, những gì chúng ta thể hiện trên mạng lại hiếm khi mô tả chúng ta thực sự là ai.
Ranh giới cá nhân giống như biển báo “cấm xâm phạm” vô hình giúp tạo ra không gian cá nhân, cảm xúc và tinh thần của bạn. Tạo ra ranh giới lành mạnh là rất quan trọng với sự an toàn, sức khỏe và phúc lợi của chúng ta.
Nhiều người không quen với khái niệm hẹn hò với chính mình vì một phần họ sống trong những xã hội mà mọi người cho rằng việc dành thời gian cho bản thân là có hơi ích kỷ.