Xoài với cà chua làm sinh tố được không?
Trời nóng, trẻ con đến người lớn ai cũng thích các loại nước trái cây, sẵn có cà chua bi và xoài chín ngọt, mình thử chế biến thành sinh tố xem sao, và kết quả là ngon tuyệt vời.
Nguyên liệu:
Cà chua bi 300g
Xoài chín 1 quả
Đường 3 thìa
Nước 200ml
Cách làm:
Xoài gọt vỏ, cắt miếng nhỏ
Cà chua bi rửa sạch, cắt đôi
Cho cà chua, xoài, nước và đường vào máy xay sinh tố.
Nhấn nút xay trong 30 giây, đến khi xoài và cà chua nhuyễn là được.
Rót ra các ly uống liền. Thêm đá nếu muốn uống lạnh
Cà chua bi là loại trái rất nhiều vitamin C, sắt và canxi. Ăn cà chua bi có thể giảm lượng cholesterol, ngăn ngừa cao huyết áp hiệu quả.
Chúc các bạn ngon miệng!
N.D
Tổng hợp
Tổng hợp