Rụng tóc sau khi gội không phải lúc nào cũng là dấu hiệu đáng lo. Trong nhiều trường hợp, nguyên nhân đơn giản chỉ đến từ những thao tác chăm sóc tóc chưa đúng cách.
Nếu bạn đang đối mặt với tình trạng rụng tóc, việc bổ sung dưỡng chất từ bên trong hết sức quan trọng, dưới đây là những thực phẩm ngăn rụng tóc nên được ưu tiên.
Mái tóc từng thưa thớt, yếu ớt khiến tôi ám ảnh mỗi lần chải đầu. Nhưng nhờ thay đổi thói quen sống và kiên trì dưỡng tóc, 5 năm qua tôi đã lấy lại được mái tóc dày mượt mà, đồng thời học được cách yêu thương cơ thể mình hơn.