Với hội con gái, một mái tóc suôn dài, óng mượt luôn là niềm ao ước. Tuy nhiên, để đạt được điều này thì còn phụ thuộc không ít vào các yếu tố như ăn uống, thói quen chăm sóc tóc... nên bạn cần chú ý nắm rõ một số nguyên tắc sau.
5 loại thực phẩm sau đây được cho là loại thực phẩm giàu vitamin B, giúp duy trì sức khoẻ cho mái tóc. Lựa chọn 5 loại thực phẩm này để giúp tóc nhanh dài nhé!